Những thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết

  • 01/07/2017 06:43
  • 1 bình luận
  • Gia Bảo
  • In bài
ANTD.VN - Bị sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh là quan tâm của nhiều người bởi bệnh vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bạn cần tăng cường sức đề kháng bằng chế độ ăn hợp lý. 
Những thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết gây ra các triệu chứng như sốt cao, nhức đầu liên tục, đau cơ và khớp. Đôi khi bệnh sốt xuất huyết có thể nhầm lẫn với virus thông thường. Xét nghiệm máu có thể xác định chính xác là sốt do virus hay sốt xuất huyết. 

Khi dương tính với sốt xuất huyết, số lượng tiểu cầu bắt đầu giảm từ ngày thứ ba. Tiểu cầu là các tế bào máu nhỏ sản sinh ra tủy xương và lượng tiểu cầu thấp có nghĩa là máu đã mất khả năng chống lại bệnh tật. Điều quan trọng là phải duy trì số lượng tiểu cầu bình thường để phục hồi nhanh. Dưới đây là những thực phẩm giúp tăng lượng tiểu cầu cơ thể, giúp bạn hồi phục nhanh chóng khi mắc bệnh này.

Đu đủ

Cả quả đu đủ và lá đu đủ đều có khả năng làm tăng tiểu cầu trong vòng vài ngày. Ăn quả đu đủ chín hoặc có thể ép lá đu đủ lấy nước uống 2 lần trong ngày. 

Củ cải đỏ

Củ cải đỏ có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và các thuộc tính homeostatic. Chỉ cần uống 1 thìa nước ép củ cải tươi sẽ giúp bạn tăng lượng tiểu cầu. 

Rau chân vịt

Các loại rau lá xanh có chứa nhiều vitamin K giúp tăng lượng tiểu cầu. Đặc biệt rau chân vịt và cải xoăn rất tốt khi tiểu cầu thấp. Cách tốt nhất là ăn tươi những loại rau này.

Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C được tạo thành từ axit ascorbic và citric giúp tăng lượng tiểu cầu. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và liều cao hơn vitamin C sẽ ngăn ngừa tổn thương gốc tự do của tiểu cầu. Các thực phẩm giàu vitamin như cam, chanh, dâu tây, kiwi…

Bí ngô

Bí ngô giàu vitamin A, giúp hỗ trợ sự phát triển tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. Một nửa ly nước ép bí ngô tươi với một thìa mật ong có thể giúp tăng lượng tiểu cầu. Để phát huy hiệu quả bạn nên uống ít nhất 2-3 ly mỗi ngày.

Dầu vừng

Dầu vừng có chứa chất béo không bão hòa đa và vitamin E được xem là một loại thuốc tuyệt vời để làm tăng tiểu cầu. Bạn có thể nấu ăn bằng dầu vừng trong bữa ăn hàng ngày. 

Tỏi

Tỏi có chứa tromboxan A2 làm tăng tiểu cầu. Bạn có thể sử dụng tỏi để chế biến các món ăn hàng ngày. 

Axit béo omega 3

Các thực phẩm giàu axit béo omega 3 làm tăng cường hệ thống miễn dịch, do đó tăng số lượng tiểu cầu. Dưỡng chất này có nhiều trong các loại hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt hướng dương.

Cháo, súp

Ăn cháo giúp tăng sức lực, đẩy lùi bệnh tật. Khi bị sốt cao, cơ thể suy nhược khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao, mệt mỏi, ăn không ngon thì cháo, súp là món dễ ăn, giúp người bệnh có sức đề kháng chống lại các cơn đau ở khớp. Nó cũng giúp kích thích cơn đói và cải thiện vị giác.

Lưu ý

Khi bị sốt xuất huyết, do sốt cao kèm mất nước nên cần bổ sung nhiều nước, như các loại nước trái cây, nước quả ép (như cam, bưởi, nước chanh, nước dừa) để  tăng cường sức đề kháng, giúp thành mạch bền tốt hơn sẽ làm tình trạng bệnh giảm đi.

Bệnh nhân cần ăn những thức ăn lỏng và mềm dễ hấp thu, có thể uống thêm sữa. Không nên ăn cơm, đồ cứng khó nuốt. Với người bệnh sốt xuất huyết cần kiêng những loại thức ăn nhiều mỡ béo, các thực phẩm xào rán, có gia vị chua cay vì chúng thường gây khó tiêu.

Tin cùng chuyên mục