Kiểm tra mạch 6.000 người tham gia thí nghiệm, các nhà khoa học phát hiện trống ngực của những người luôn phải kiềm chế cảm xúc đập nhanh hơn một cách rõ rệt. Điều này cho thấy việc kìm nén những cảm xúc tiêu cực có thể gây tăng huyết áp, ung thư và các bệnh khác.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người không ngần ngại bày tỏ cảm xúc của mình sống lâu hơn những người luôn kiềm chế cảm xúc.
