Mùa hè: Làm gì để giảm cân?

  • 05/06/2012 08:10
  • 0 bình luận
  • Ngọc Diệp
  • In bài
ANTĐ - Bạn đang nỗ lực giảm cân xong không đạt được kết quả như mong đợi? Đừng nản chí, hãy thử một số liệu pháp dưới đây.

1. Bữa sáng lành mạnh

Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 1
2. Uống đủ nước
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 2
3. Hạn chế uống rượu bia
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 3
4. Ăn những thực phẩm tươi mát và tự nhiên
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 4
5. Điều chỉnh lối sống
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 5
6. Tránh ăn những thực phẩm giàu calo
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 6
7. Không ăn những thực phẩm đã hết hạn hoặc ôi thiu
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 7
8. Ăn những thực phẩm giàu chất xơ
Mùa hè: Làm gì để giảm cân? ảnh 8

Theo Tân Hoa Xã

Tin cùng chuyên mục