- Cẩn thận với dung dịch rửa tay không cần nước
- Rửa sạch tay phòng dịch bệnh
- Hệ lụy từ thói quen bẻ khớp ngón tay
Cung cấp đủ nước
Dưỡng ẩm làn da bằng cách uống nhiều nước là một phần quan trọng để ngăn chặn quá trình lão hóa của tay. Hãy uống nước tinh khiết và các loại nước hoa quả, tránh xa cafe cũng như các loại nước uống có cồn vì chúng chính là kẻ thù cho sự trẻ trung, mềm mại, mịn màng của tay.
Đắp mặt nạ
Cũng như chăm sóc da mặt, da tay cũng cần các loại mặt nạ ủ trong thời gian nhất định để các tinh chất ngấm vào sâu giúp tái tạo và bảo vệ da tay. Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ dạng lá, tinh dầu hay kem dưỡng dành riêng cho đôi bàn tay. Tuy nhiên, an toàn nhất bạn có thể tự làm mặt nạ cho tay từ các nguyên liệu rất dễ kiếm và dễ làm, lại hiệu quả như: sữa chua, mật ong, chanh tươi, bơ, khoai tây…
Bổ sung kẽm
Da tay của bạn mịn màng và mềm mại là do hoạt động của tuyến bã nhờn. Theo thời gian và tuổi tác tuyến bã nhờn sẽ dần ít đi. Vì vậy nên bổ sung các loại thực phẩm có chứa vitamin A, B và E để giúp cơ thể tự sản sinh bã nhờn. Axit béo omega-3 và omega-6 được tìm thấy trong các loại hạt và thịt cá cũng sẽ làm tăng tuyến bã nhờn trên tay. Bổ sung các loại kẽm trong thực đơn hàng ngày để chống lão hoá cho tay.
Dưỡng ẩm
Bạn nên dùng một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt và riêng biệt cho đôi bàn tay của mình nếu không muốn nó bị lão hóa quá sớm. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit alpha hydroxyl, tinh dầu và các loại vitamin. Những thành phần này không chỉ giúp loại bỏ da khô mà sẽ làm trẻ hóa làn da của bạn. Hãy nhớ dùng mỗi ngày.
Tẩy da chết
Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da tổng thể và đồng thời cũng có tác dụng chống lão hóa da tay. Tẩy da chết giúp loại bỏ phần da khô ráp và mang lại làn da mới khỏe mạnh hơn. Bạn nên tẩy da chết cho tay ít nhất 1 tuần 1 lần. Chỉ cần trộn đều 1 thìa muối biển và 1/2 thìa dầu ô liu hoặc tinh dầu jojoba là bạn đã có 1 dung dịch tẩy da chết hoàn hảo cho tay.
Chống nắng
Hầu như tất cả mọi người đều chỉ quan tâm đến việc sử dụng kem chống nắng trên khuôn mặt mà quên mất đôi bàn tay. Trên thực tế, bàn tay là nơi dễ bị ánh nắng mặt trời tiếp xúc nhất. Theo một nghiên cứu về da, 90% nếp nhăn xuất hiện trên tay là do ánh nắng mặt trời, vì vậy bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng trên bàn tay trước khi ra ngoài trời.
Dùng găng tay
Khi tiếp xúc với hóa chất, rửa bát đĩa, làm việc nhà... bạn nên đeo găng tay cao su để bảo vệ da tay. Hóa chất mạnh có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên trên da, làm mất độ ẩm và khiến da dễ bị tổn thương hơn.
