Dưới đây là một số thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ trầm cảm:
![]() |
| Bánh mỳ nguyên cám |
![]() |
| Cá |
![]() |
| Nước |
![]() |
| Sữa |
![]() |
| Chuối |
![]() |
| Sô-cô-la |
![]() |
| Bí ngô |
![]() |
| Ớt |
![]() |
| Tỏi |
Dưới đây là một số thực phẩm và đồ uống giúp giảm nguy cơ trầm cảm:
![]() |
| Bánh mỳ nguyên cám |
![]() |
| Cá |
![]() |
| Nước |
![]() |
| Sữa |
![]() |
| Chuối |
![]() |
| Sô-cô-la |
![]() |
| Bí ngô |
![]() |
| Ớt |
![]() |
| Tỏi |