Một số nghiên cứu gần đây đã chứng minh trà đen rất tốt cho những người có thói quen uống rượu, bởi hợp chất trong trà đen làm giảm nguy cơ đột quỵ. Mặt khác, thói quen uống trà đen sẽ hỗ trợ bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách toàn diện. Các chuyên gia cũng khuyến cáo, để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên uống trà đen đã qua xử lý hoặc lá trà tươi, không nên pha trộn với những loại thảo mộc khác.
