- Thử ngay 10 loại mặt nạ tự nhiên "thần kỳ" cho da khô nứt nẻ
- Thời gian tắm tốt nhất cho sức khỏe là bao lâu?
- Viêm da cơ địa: Nỗi ám ảnh khôn nguôi
Tắm đúng cách
Vào mùa động, không nên tắm quá lâu, thông thường chỉ cần 5 - 10 phút. Nếu tắm lâu, da bạn sẽ mất nước và trở nên khô. Nên tắm bằng nước ấm chứ không nên tắm nước nóng vì nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da, làm da khô, nứt.
Dùng kem giữ ẩm
Với làn da khô, nhất là trong mùa lạnh, bạn nên thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm. Nếu da vẫn còn khô hoặc có cảm giác ngứa, rát, khó chịu, bạn có thể tăng số lần bôi kem trong ngày. Thường xuyên dùng kem giữ ẩm cũng giúp da bạn không bị bong tróc, nứt nẻ. Ngoài ra, nếu khí hậu khô hanh của mùa đông không cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm, bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm.
Đừng quên chăm sóc da tay, chân, môi
Da bàn tay, bàn chân thường đáp ứng rất nhanh và nhạy với điều kiện môi trường. Sau mỗi lần rửa tay hoặc làm việc tiếp xúc với nước, bạn nên dùng ngay kem dưỡng da tay, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với nước. Môi thường khô, nứt nẻ về mùa đông, vì vậy bạn nên dùng các loại son dưỡng môi giữ ẩm.
Uống đủ nước
Mùa đông hanh khô thì bạn không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không bổ sung nước kịp thời, làn da sẽ bị tróc vảy, yếu, nứt nẻ... Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước.
Tránh sử dụng xà phòng trong mùa đông
Xà phòng thường có tính sát khuẩn mạnh nên chúng làm mất chất dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bị mất nước. Nếu sử dụng xà phòng nhiều lần trong ngày sẽ dần làm mất đi lớp bảo vệ da tự nhiên khiến da khô, nứt nẻ. Nếu phải sử dụng xà phòng nên mua các loại có chất tẩy nhẹ để bảo vệ làn da trong mùa đông.
Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời vào mùa đông cũng làm tổn hại làn da. Một trong những điều nhiều người không biết là ánh nắng mặt trời mùa đông nguy hại hơn cả mùa hè vì mùa đông nhiều gió, mặt trời bị che phủ ít hơn, nên cần sử dụng kem chống nắng nếu đi ra ngoài.
