Uống trà hoa cúc. Hoa cúc là loại thảo dược giúp làm dịu dạ dày, giảm axit và thư giãn cơ bụng. Vì vậy, trà hoa cúc có tác dụng tốt trị say tàu xe dù uống nóng hay lạnh
Rễ cây cam thảo. Rễ cây cam thảo có thể giúp giảm cơn đau do loét dạ dày, kích thích axit dạ dày, giúp tiêu hóa tốt. Nó cũng giúp giảm đáng kể các triệu chứng nôn, buồn nôn
Sử dụng tinh dầu. Một số hương liệu như tinh dầu gừng và oải hương nguyên chất cũng có thể có tác dụng. Tinh dầu bạc hà được sử dụng để giảm triệu chứng buồn nôn cho các bệnh nhân nằm viện
Ăn chuối. Chuối giàu năng lượng và vitamin, giúp cơ thể phục hồi năng lượng do say xe
Bạc hà. Bạc hà có thể giúp giảm nhẹ chứng say tàu xe. Có thể bổ sung bạc hà dạng kẹo, tinh dầu, trà thảo mộc hay lá bạc hà thô để làm dịu cơn say tàu xe
Sử dụng gừng tươi. Có thể dùng một miếng gừng tươi hoặc một miếng khoai tây tươi dán vào vùng rốn, sau đó dùng băng dính dán dính chặt vào trong quá trình di chuyển
Nghe nhạc hoặc trò chuyện. Hành động này nhằm đánh lạc hướng não bộ. Các nhà nghiên cứu phát hiện nghe nhạc có thể làm giảm cảm giác buồn nôn hoặc các triệu chứng sinh lý khác liên quan đến chứng say tàu xe
Dùng vỏ cam quýt. Dùng một ít vỏ cam quýt tươi cuộn tròn lại nhét vào mũi, tinh dầu ở vỏ cam sẽ giải phóng trong mũi, làm cho bạn giảm cảm giác buồn nôn và ói mửa
Ăn hoặc ngửi bánh quy, bánh mì. Thực phẩm thô như bánh quy giòn, bánh mì nướng thường được khuyên dùng cho người bị say xe. Nó lấp đầy dạ dày, làm nhẹ đi một số loại mùi gây khó chịu cho bạn
Uống một ít nước lạnh hoặc nước có ga. Một ngụm nước lạnh hoặc đồ uống có ga sẽ giúp bạn kiềm chế cảm giác buồn nôn. Không nên uống cà phê hoặc các loại sữa khi đi xe, vì nó làm cơ thể mất nước và tình trạng say xe nặng hơn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Bí quyết đơn giản chống say tàu xe

  • 28/04/2019 09:59
  • 0 bình luận
  • Minh Trang
ANTD.VN -Với những người hay bị say xe, những chuyến di chuyển dài thực sự là một nỗi ám ảnh. Bạn có thể thấy buồn nôn nhẹ, trầm trọng hơn là chóng mặt, đổ mồ hôi và nôn, thậm chí là nôn cả "mật xanh mật vàng". Dưới đây là những bí quyết đơn giản giúp bạn không bị say tàu xe.

Tổng hợp

VIDEO

TIN ẢNH

INFOGRAPHIC