Và với 3 giờ mỗi ngày ngồi trước tivi sẽ làm tăng 13% nguy cơ tử vong sớm.
Dành 3 giờ mỗi ngày ngồi trước tivi sẽ làm tăng 13 % nguy cơ tử vong sớm
Frank Hu, một tác giả của nghiên cứu và cũng là giáo sư về dinh dưỡng và dịch tễ học tại trường Y tế cộng đồng, đại học Harvard, Boston cho biết: “Thông điệp mà chúng tôi đưa ra rất đơn giản, chỉ cần giảm thời gian xem TV, dành thời gian đó cho các hoạt động thể chất, có chế độ ăn uống tốt và một lối sống lành mạnh, mọi người có thể giảm được nguy cơ tiểu đường, tim mạch và tử vong sớm”.
