Đời sống

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe

0 bình luận Quỳnh Chi In bài
ANTĐ - Dưới đây là những thói quen sống lành mạnh giúp nam giới kéo dài tuổi thọ và tận hưởng cuộc sống:

1. Tránh sử dụng thuốc giảm đau 

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 1

2. Duy trì đời sống tình dục lành mạnh  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 2

3. Chăm sóc sức khỏe răng miệng  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 3

4. Tập luyện củng cố cơ sàn chậu  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 4

5. Nắm bắt cơ hội thăng tiến  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 5

6. Ăn mỗi ngày một trái táo  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 6

7. Hạn chế thịt  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 7

8. Dành nhiều thời gian bên bạn đời  

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 8

9. Bỏ thuốc lá, giảm cân và giảm cholesterol

Quy tắc vàng để Adam sống lâu, sống khỏe ảnh 9

Từ khoá

bỏ thuốc lá Adam sống lâu răng miệng quả táo thuốc giảm đau tuổi thọ Giảm cân

Tin cùng chuyên mục