Bí kíp cơ bản giúp bà bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ

  • 26/06/2013 10:10
  • 0 bình luận
  • Quỳnh Chi
  • In bài
ANTĐ - Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ đưa ra một số lời khuyên sau cho các bà mẹ tương lai.

- Khám định kỳ trước khi sinh.

- Tăng cân hợp lý. Không cố gắng giảm cân trong thời gian mang thai.

 Bí kíp cơ bản giúp bà bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ ảnh 1

Bà bầu nên thận trọng khi dùng thuốc

- Duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, đủ dưỡng chất. Tránh dùng các chất có thể không tốt cho bào thai như caffein.

- Dùng vitamin hoặc các chất bổ sung trước khi sinh (bao gồm cả acid folic) theo khuyến cáo của bác sĩ. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc hoặc sản phẩm bổ sung nào.

- Hỏi bác sĩ xem liệu có an toàn nếu bạn tiếp tục làm việc, những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục cũng như khi tập luyện trong suốt thời gian mang thai.

Theo HD

Tin cùng chuyên mục