Bí kíp cơ bản giúp bà bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ

ANTĐ - Học viện bác sĩ gia đình Hoa Kỳ đưa ra một số lời khuyên sau cho các bà mẹ tương lai.

- Khám định kỳ trước khi sinh.

- Tăng cân hợp lý. Không cố gắng giảm cân trong thời gian mang thai.

 Bà bầu nên thận trọng khi dùng thuốc
Bà bầu nên thận trọng khi dùng thuốc

- Duy trì chế độ ăn lành mạnh, cân bằng, đủ dưỡng chất. Tránh dùng các chất có thể không tốt cho bào thai như caffein.

- Dùng vitamin hoặc các chất bổ sung trước khi sinh (bao gồm cả acid folic) theo khuyến cáo của bác sĩ. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ loại thuốc hoặc sản phẩm bổ sung nào.

- Hỏi bác sĩ xem liệu có an toàn nếu bạn tiếp tục làm việc, những điều cần lưu ý khi quan hệ tình dục cũng như khi tập luyện trong suốt thời gian mang thai.

Theo Theo HD

Tin cùng chuyên mục

Xin chào,
Tôi là Chatbot của
An ninh Thủ đô
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
An Ninh Thủ Đô nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!
5 điểm nghẽn của Hà Nội
giải pháp xử lý điểm nghẽn của Thủ đô
50 năm Báo An ninh Thủ đô
Công an Thủ đô Anh hùng