Acid béo omega-3 giảm nguy cơ loạn nhịp tim

  • 02/02/2012 17:03
  • 0 bình luận
  • Quỳnh Chi
  • In bài
ANTĐ - Theo một nghiên cứu của Mỹ thì người trưởng thành lớn tuổi có nồng độ acid béo omega-3 trong máu cáo nhất ít bị loạn nhịp tim hơn 30% so với những người có nồng độ omega-3s trong máu thấp nhất.

Loạn nhịp tim bất thường có thể dẫn tới đột quỵ hoặc suy tim.

Các acid béo omega-3 được đánh giá trong nghiên cứu này là acid eicosapentaenoic (EPA), acid docosapentaenoic (DPA) và acid docosahexaenoic (DHA). Các loại acid béo omega-3 này có nhiều trong cá dầu, trứng và các sản phẩm bổ sung dầu cá.

Acid béo omega-3 giảm nguy cơ loạn nhịp tim

Để đánh giá chính xác hơn lượng dầu cá mà những người trong nghiên cứu này thực sự tiêu thụ, các tác giả đã lấy mẫu máu từ hơn 3.300 người lớn ngoài 65 tuổi.

Họ đã theo dõi sức khỏe của các đối tượng tham gia và phát hiện ra 789 trường hợp rung nhĩ.

Những người thuộc nhóm 25% có nồng độ omega-3 trong máu cao nhất tại thời điểm bắt đầu nghiên cứu ít bị loạn nhịp tim hơn 30% so với những người thuộc nhóm 25% có nồng độ omega-3 trong máu thấp nhất.

Tin cùng chuyên mục