Nghiên cứu cho thấy bổ sung nho vào chế độ ăn uống không chỉ tốt cho võng mạc mà còn ngăn ngừa tăng cân. Loại trái cây này rất giàu chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏe mạnh và tăng cường thị lực. Stress oxy hóa cao có liên quan chặt chẽ với bệnh võng mạc, thoái hóa điểm vàng và các bệnh về mắt khác.
