Tỏi: Tỏi có chứa một thành phần gọi là allicin, giúp ngăn ngừa sự hình thành các axit
Bởi vậy, sử dụng tỏi trong bữa ăn hằng ngày hoặc ăn trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn
Chuối: Chuối là một loại quả có tính kiềm và sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày
Ăn thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa trào ngược axit hoàn toàn và nhanh chóng
Dưa hấu: Dưa hấu sẽ giúp làm giảm các triệu chứng ợ nóng
Ăn 3-4 lát dưa hấu mỗi ngày sẽ làm giảm các triệu chứng của trào ngược axit
Củ cải đường: Củ cải đường cũng giúp giảm axit trong dạ dày
Nếu màu sắc của nước tiểu chuyển sang màu đỏ, có nghĩa là axit thấp trong dạ dày
Gừng: Gừng giúp giảm đau và khó chịu của chứng ợ nóng nhanh
Gừng được xem là một trong những nguyên liệu hiệu quả để chữa chứng trào ngược axit
Ăn một thìa gừng xắt nhỏ mỗi ngày là một trong những cách hiệu quả nhất
Mùi tây: Mùi tây được sử dụng để điều trị rối loạn dạ dày trong 100 năm qua
Nó có thể được sử dụng như một gia vị hoặc như trang trí trong bữa ăn hằng ngày của bạn
Quả hạch, đặc biệt là hạnh nhân, có tính kiềm
Nếu muốn có một bữa ăn nhẹ thấp axit thấp và bổ dưỡng, hãy chọn hạt hạnh nhân và ăn chúng khi bạn đang đói
Rau chân vịt: Rau chân vịt có chứa vitamin, khoáng chất và chất xơ
Đây là siêu thực phẩm được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng nhất để tránh trào ngược axit
Xà lách: Xà lách là một thực phẩm có tính kiềm, do vậy khi tiêu thụ nó mỗi ngày sẽ giúp trị chứng khó tiêu
Bí xanh: Giống như xà lách, bí xanh cũng là một loại thực phẩm có tính kiềm và giúp trung hòa axit trong dạ dày
Hạt hướng dương: Hạt hướng dương có rất ít hoặc không có axit. Chúng được coi là một trong những loại thực phẩm có tính kiềm tốt nhất giúp làm giảm nồng độ axit
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

[ẢNH] Những loại thực phẩm giúp giảm lượng axit trong dạ dày

  • 31/05/2019 10:23
  • 0 bình luận
  • Minh Hạnh
ANTD.VN - Axit nhiều trong dạ dày rất khó chịu và tạo ra cảm giác nóng rát ở dạ dày. Nhiều axit có thể gây hại niêm mạc dạ dày và thực quản. Dưới đây là một vài loại thực phẩm giúp cải thiện lượng axit này, cân bằng độ pH và tăng cường sức khỏe cho cơ thể.

Tổng hợp

VIDEO

TIN ẢNH

INFOGRAPHIC