Mụn thịt - mụn gạo (hay còn gọi là u tuyến mồ hôi) có tên khoa học là siringoma. Nguyên nhân là sự rối loạn chuyển hóa dưới da. Hệ thống collagen là mạng lưới chất keo dưới lớp biểu bì có chức năng tạo nên hình thái của da. Khi da mất nước, lỗ chân lông tắc nghẽn, khiến các chất cặn bã tích tụ hình thành các nốt cộm dưới da, tạo thành mụn thịt thừa. Để giảm triệu chứng này, có thể áp dụng các phương pháp sau:
- Bổ sung nước và khoáng chất: Uống nước đầy đủ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, lại có tác dụng giải độc, đồng thời nên bổ sung hoa quả hay các dưỡng chất như omega-3, omega-6 để có một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, người có mụn thịt nên hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, sản phẩm từ sữa ... Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo bão hòa, có thể dẫn đến hiện tượng nghẽn mạch bạch huyết.
- Xông hơi da mặt: Nhân mụn thịt là các u nang chứa keratin. Các sản phẩm dưỡng da chứa nhiều chất dưỡng ẩm có thể tác động đến lỗ chân lông và khiến nhân mụn bật ra. Để loại bỏ nhân mụn thịt, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào bát nước nóng, trùm khăn mặt lên đầu và xông hơi trong 10 phút. Hơi nước nóng giúp tinh dầu thấm sâu vào lỗ chân lông và dần đẩy nhân mụn ra ngoài.
- Sử dụng bài thuốc tự nhiên: Trong dân gian, bài thuốc dùng tỏi và lá tía tô trị mụn thịt khá hiệu quả. Có thể sử dụng vài nhánh tỏi được hơ nóng để đắp lên vùng da có mụn trong 15 - 20 phút hoặc vò nát lá tía tô rồi đắp lên các nốt mụn trước khi đi ngủ. Thành phần kháng khuẩn có trong tỏi và lá tía tô có tác dụng xóa mụn thịt quanh mắt. Cách này đòi hỏi phải thực hiện kiên trì mới có hiệu quả.
- Biện pháp hiện đại: Đốt điện, áp lạnh, đốt laser là các phương pháp lột tẩy mụn hoàn toàn. Biện pháp này có thể tẩy hết được nhân mụn.
Tùy thuộc vào từng cơ địa và tính chất mụn thịt mà mỗi người có thể lựa chọn cách chữa và điều trị khác nhau. Tuy nhiên, nên tới cơ sở y tế chuyên khoa da liễu để khám và điều trị theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa mới đảm bảo an toàn, hiệu quả. Lưu ý, việc dùng kim chích mụn thịt là không đúng, thậm chí có thể gây viêm loét, nhiễm trùng, bội nhiễm, hình thành sẹo xấu…
