Nằm ngủ nghiêng tốt cho não bộ

  • 11/08/2015 09:03
  • 0 bình luận
  • Thanh Thủy
  • In bài
ANTĐ - Các nhà khoa học thuộc trường Đại học Stony Brook (Mỹ) đã kiểm tra tác động của tư thế ngủ đối với quá trình “làm sạch” não qua việc sử dụng công nghệ quét não MRI và mô hình động học để đo chỉ số trao đổi dung dịch của não ở những con chuột đã được gây mê khi chúng ngủ với tư thế nằm nghiêng, sấp hoặc ngửa. 

Nằm ngủ nghiêng tốt cho não bộ ảnh 1

Họ đã phát hiện ra khi chuột ngủ nằm nghiêng, những chất beta-amyloid và tau protein không tốt cho não bộ được thải ra ngoài hiệu quả nhất. Kết quả nghiên cứu này thêm một bằng chứng cho thấy, nằm nghiêng là tư thế ngủ tốt nhất để phát huy hiệu quả tối ưu việc loại bỏ chất thải trong khi ngủ và giảm nguy cơ mắc những bệnh về  thần kinh.

Tin cùng chuyên mục