Từ khóa: #hít thở

ANTĐ - Sáng đi làm, chen chúc giữa dòng xe cộ, đến được cơ quan đã bở hơi tai, tối về nhà nghe vợ than thở chuyện tiền nong đóng khoản này khoản nọ, rức hết cả đầu. Nhiều lúc tôi muốn bỏ lên núi chui vào một cái hang nào đấy ngồi Thiền, ông ạ!

ANTĐ - H  itoshi là một samurai nổi tiếng trong vùng. Một ngày nọ anh ta đi tới nhà người đánh cá để thu nợ nhưng người đánh cá nói rằng một năm vừa qua ông ta không để ra được đồng nào vì gia đình quá khó khăn nên chưa trả nợ được. Hitoshi bực mình, rút kiếm ra định chém người đánh cá. Rất nhanh trí, người đánh cá nói: “Tôi cũng đã học võ và sư  phụ tôi khuyên không nên hành động khi đang tức giận, nhất là những hành động như đánh, chém người vì có thể sẽ không sửa chữa được.”

ANTĐ - Tập luyện thường xuyên, kiểm soát chế độ ăn và duy trì những thói quen lành mạnh là những bí quyết giúp bạn đẩy lùi bệnh tật.

ANTĐ - Tiến sĩ Amber Patterson, từ Trung tâm y tế Đại học bang Ohio (Mỹ), cho biết: căng thẳng có thể gây ra một số tác động tiêu cực trên cơ thể, bao gồm cả triệu chứng dị ứng. 

ANTĐ - Một bữa tối dưới ánh nến không chỉ tạo sự lãng mạn mà nó rất tốt cho tim. 

ANTĐ - Ngáy ngủ được đánh giá là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến li hôn ở Mỹ, Những người phải chịu đựng thói quen xấu này của nửa kia thưởng chỉ được ngủ rất ít mỗi tiếng và bị thức giấc trung bình 27 lần/mỗi giờ.

ANTĐ - Một báo cáo mới đây cho thấy, một số người trong chúng ta bị muỗi cắn nhiều hơn những người khác vì những lý do khác nhau:

ANTĐ - Một vết thương nhỏ ở tay khi bạn đang làm bếp hoặc những cơn đau đầu sau khi đi giữa buổi trưa nắng gắt hay thỉnh thoảng chúng ta phải chịu đựng cảm giác đau nhức khó chịu nào đó, cho nên nhu cầu làm giảm đau là điều mà ai cũng mong muốn.

ANTĐ - Nếu bạn đang bị bế tắc trong một dự án hay một vấn đề nào đó thì đây là một vài cách để giúp bạn cảm thấy hứng khởi hơn.

ANTĐ - Các cơn đau đầu và đau nửa đầu có thể xảy ra bất cứ lúc nào và ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.

ANTĐ - Lão hóa mặc dù không thể cưỡng lại nhưng các bạn nữ có thể làm chậm quá trình tự nhiên đó với một số thói quen tốt trong sinh hoạt thường ngày:

ANTĐ - Một ngày năm 1976, ông Stamatis Moraitis, 60 tuổi, ở Boynton Beach, Florida, Mỹ cảm thấy hụt hơi khi leo cầu thang. Sau khi chụp X-quang, bác sĩ kết luận ông bị ung thư phổi. Còn 9 tháng để sống như khuyến cáo của bác sỹ, ông đã chọn trở về quê hương Hy Lạp. Lạ kỳ thay, 1 tháng, 6 tháng rồi… 35 năm đã qua, hiện giờ ông vẫn sống. Tất cả bắt nguồn từ hòn đảo có tên Ikaria.

ANTĐ - Trong nhiều triệu chứng của các căn bệnh nguy hiểm thì đau ngực được nhiều người quan tâm nhất. Triệu chứng này cũng có thể cảnh báo tình trạng bệnh tật nguy hiểm đến tính mạng chính là nhồi máu cơ tim cấp tính. Tuy nhiên, trong thực tế chúng ta cần phân biệt những dấu hiệu của các triệu chứng không phải là nhồi máu cơ tim, nhưng các căn bệnh này cũng gây ra nguy hiểm không kém.

ANTĐ - Có một người thanh niên luôn tự than thân trách phận rằng mình quá bất hạnh, phải sống mãi trong cảnh nghèo túng. Một ngày nọ, khi anh ta đang ngồi buồn bã bên bờ sông, một ông già đi đến và hỏi: “Chàng trai trẻ, vì sao cậu lại buồn phiền như thế?”. “Cháu không hiểu vì sao mình cứ mãi nghèo khó thế này”, người thanh niên thực lòng. 

ANTĐ - Những người không hút thuốc lá song phải phơi nhiễm với khói thuốc cũng bị suy giảm trí nhớ.

ANTĐ - Tập luyện trong giai đoạn mang bầu là rất quan trọng và cần thiết, bởi chúng giúp bạn khỏe mạnh để chuẩn bị cho thời kì làm mẹ.