• Thay đổi chế độ ăn giúp chống sa sút trí tuệ

    Thay đổi chế độ ăn giúp chống sa sút trí tuệ

    ANTĐ - Chế độ ăn theo kiểu địa trung hải gồm cá, thịt gà, dầu ôliu và các thực phẩm giàu acid béo omega-3, có thể giúp những người lớn tuổi có được các kỹ năng ghi nhớ và tư duy sắc bén.

  • Dầu ôliu hiệu quả trong giảm cân

    Dầu ôliu hiệu quả trong giảm cân

    ANTĐ - Bạn muốn giảm cân nhanh và không mất thời gian? Đơn giản, bạn chỉ đặt lọ dầu ôliu cạnh bàn ăn trong khi ăn, mùi hương của nó khiến bạn cảm giác no bụng và ăn ít hơn.

  • Dầu dừa - “vũ khí” chống sâu răng

    Dầu dừa - “vũ khí” chống sâu răng

    ANTĐ - Nghiên cứu mới cho thấy dầu dừa có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên giúp tiêu diệt vi khuẩn sau khi đã bị sâu răng và có thể được dùng trong các sản phẩm chăm sóc nha khoa. 

  • Chế độ ăn uống giúp bảo vệ xương

    Chế độ ăn uống giúp bảo vệ xương

    ANTĐ - Các nhà khoa học Tây Ban Nha cho rằng, trong 2 năm áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải có chứa nhiều dầu ôliu sẽ giúp ngăn ngừa chứng loãng xương và giảm nguy cơ gãy xương đặc biệt là với phụ nữ và người cao tuổi. Chế độ ăn Địa Trung Hải là chế độ ăn uống bình thường của cư dân miền nam châu Âu, chủ yếu là người Tây Ban Nha và Ý. Họ sử dụng thực phẩm có chứa nhiều chất béo có lợi cho cơ thể (cá, các loại hạt và dầu thực vật chất lượng cao). 

  • Dầu ôliu - mỹ phẩm tự nhiên cho mặt và cơ thể

    Dầu ôliu - mỹ phẩm tự nhiên cho mặt và cơ thể

    ANTĐ - Luôn luôn hấp dẫn và thu hút được cái nhìn ngưỡng mộ, điều này có lẽ là mơ ước của mỗi người phụ nữ. Để gìn giữ sắc đẹp của mình, nhiều phụ nữ từ lâu đã sử dụng dầu ôliu vì nó là sản phẩm rất hữu ích với dược tính hoàn toàn tự nhiên. Lợi ích mà dầu ôliu cung cấp cho chúng ta là một lượng lớn các vitamin quan trọng như A,D,E và polyphenon có khả năng chống oxy hóa. Dầu ôliu có thể cải thiện màu da, có tác dụng bảo vệ, ngăn ngừa sự lão hóa của các tế bào da, làm mềm và nuôi dưỡng nó. 

  • 4 mẹo nhỏ giúp tẩy trang hiệu quả

    4 mẹo nhỏ giúp tẩy trang hiệu quả

    ANTĐ - Đôi khi bạn không cần thiết phải sử dụng những sản phẩm tẩy trang đắt tiền, hãy thử áp dụng một số mẹo nhỏ dưới đây để làm sạch da nhé.

  • Hiểm họa từ dầu ăn chiên lại

    Hiểm họa từ dầu ăn chiên lại

    ANTĐ - Môi trường dầu ăn được chiên lại nhiều lần có thể giải phóng các chất độc liên quan đến bệnh não và một số dạng ung thư.

  • Ăn chuối đang xanh, khoai tây đang lạnh

    Ăn chuối đang xanh, khoai tây đang lạnh

    ANTĐ - Chuối, khoai tây, cà rốt… vẫn là những thực phẩm ưa thích quen thuộc nhưng những thông tin đáng ngạc nhiên dưới đây giúp cho chúng ta có cách nhìn mới để thưởng thức chúng một cách bổ dưỡng hơn.

  • 5 cách tự nhiên giúp giảm nếp nhăn

    5 cách tự nhiên giúp giảm nếp nhăn

    ANTĐ - Thay vì sử dụng các loại kem đắt tiền và các thủ thuật y khoa, bạn hãy thử các liệu pháp tự nhiên dưới đây để xóa mờ những nếp nhăn.