Quả bơ và dầu ô liu giảm thiểu độc hại do khói bụi
ANTĐ - Theo các nhà khoa học Anh, trái bơ và dầu ô liu có thể hạn chế độc hại gây ra bởi khói ở các thành phố lớn, bởi vì chúng rất giàu vitamin E.
Vitamin C và E giảm độ bền trong tập luyện
ANTĐ - Các vận động viên chuyên nghiệp thường dùng thuốc bổ và các loại vitamin, nhưng theo một nghiên cứu mới, vitamin C và E có thể ảnh hưởng không tốt đến kết quả tập luyện.
Lạm dụng Vitamin E có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư
ANTĐ - Vitamin E là chất bổ sung được biết đến có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt, bệnh tim, bệnh giảm thị lực và bệnh Alzheimer ( mất trí). Trong những năm gần đây, các nghiên cứu sâu hơn về vitamin E cho thấy, chất bổ sung này không mang lại nhiều lợi ích như mong đợi cho cơ thể.
Thành phần trong dầu thực vật gây viêm phổi, hen suyễn
ANTĐ - Nghiên cứu của Đại học Northwestern tại Mỹ cho thấy hàm lượng lớn vitamin E trong các loại dầu thực vật dễ gây viêm phổi, hen suyễn và các bệnh đường hô hấp.
Vitamin E quá liều gây nguy cơ ung thư phổi
ANTĐ - Các chuyên gia người Mỹ phát hiện ra rằng việc dùng Vitamin E quá liều sẽ khiến nguy cơ mắc ung thư phổi tăng thêm 28%.
Động lực cho những ai yêu thích quả bơ
ANTĐ - Thời điểm này đúng vào mùa bơ, nếu không thường xuyên ăn sinh tố bơ, dầm đường, hay làm salad… hàng ngày thì thật uổng phí bởi đây là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe, vừa tăng hàm lượng chất khoáng, vitamin, chất xơ lại giảm thiểu rủi ro đối với một số bệnh nguy hiểm.
Cứ 3-4 học sinh lại có một em bị tật khúc xạ
ANTĐ - Tại Hội nghị khoa học giới thiệu kỹ thuật tiên tiến laser trong điều trị các bệnh về mắt vừa diễn ra ở Hà Nội, bác sĩ Nguyễn Đăng Dũng, Giám đốc Bệnh viện Mắt Quốc tế DND cho biết, thống kê nhãn khoa gần đây cho thấy cứ 3-4 học sinh lại có một em bị tật khúc xạ.
5 nhóm thực phẩm giúp làm sạch da
ANTĐ - Các thực phẩm giàu vitamin E như quả hạnh rất tốt cho da.
Những biện pháp cải thiện rắc rối ngày "đèn đỏ"
ANTĐ - Mỗi tháng có khoảng 85% phụ nữ phải chịu đựng ít nhất một triệu chứng của Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) như chuột rút, đầy hơi... Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để thoát khỏi PMS.
Liều cao vitamin E hàng ngày có thể trì hoãn bệnh Alzheimer
ANTĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy dùng liều cao vitamin E hàng ngày có thể giúp làm chậm tiến triển bệnh Alzheimer.
Các dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch trong mùa đông
ANTĐ - Chế độ ăn lành mạnh giúp củng cố hệ miễn dịch và đẩy lùi bệnh tật.
5 loại thực phẩm tốt cho khớp
ANTĐ - Các bệnh về khớp và chấn thương có thể khiến bạn đau và gặp nhiều trở ngại trong sinh hoạt.
Các vitamin ngăn ngừa rụng tóc
ANTĐ - Thiếu vitamin A khiến tóc bị khô song thừa vitamin A có thể gây rụng tóc.
Những cách đơn giản để làm mờ sẹo
ANTĐ - Dưới đây là những cách tự nhiên giúp bạn làm mờ sẹo.
Ăn hạnh nhân giảm cảm giác đói
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Purdue, bang Indiana, Mỹ đã tiến hành một thử nghiệm trên 137 người trưởng thành có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và chia thành 5 nhóm, trong đó có 1 nhóm ăn 30 hạt hạnh nhân rang khô mỗi ngày. Kết quả cho thấy, ăn hạnh nhân có thể giảm đói mà không làm tăng cân.
4 loại củ quả không nên vứt vỏ khi ăn
ANTĐ - Dưới đây là những loại củ quả mà bạn có thể ăn cả vỏ.
Những thực phẩm mùa hè tốt hơn ta tưởng
ANTĐ - Dưa hấu, rau xà lách, nấm… và nhiều loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè đôi khi chứa những công dụng mà ta không ngờ tới.
5 thực phẩm có lợi cho mắt
ANTĐ - Có thể bạn vẫn biết rằng cà rốt cùng những loại rau và trái cây màu cam khác có tác dụng cải thiện sức khỏe đôi mắt cũng như bảo vệ thị lực của bạn?
Vitamin cho làn da khỏe đẹp
ANTĐ - Chất dinh dưỡng, vitamin rất cần thiết giúp ngăn ngừa những dấu hiệu của sự lão hóa da, giữ cho làn da mịn màng và tươi sáng. Nhưng thực tế, cơ thể chỉ cung cấp một phần rất nhỏ vitamin cho da, vì vậy để có làn da khỏe đẹp, chúng ta cần bổ sung vitamin.
Bí kíp ăn uống chống lão hóa da sớm
ANTĐ - Bạn có biết một số loại thực phẩm có tác dụng cải thiện làn da? Chúng giúp chúng ta trông và cảm thấy trẻ trung hơn, rạng rỡ hơn so với tuổi thực của mình.
