• "Trồng cây chuối" ở độ cao 9.000m

    "Trồng cây chuối" ở độ cao 9.000m

    ANTD.VN - Một phụ nữ đã tạo ra bầu không khí vui vẻ trên chuyến bay khi cô bất ngờ thể hiện động tác yoga khó ở độ cao khoảng 9.000m.

  • Những ông lão dẻo dai như trai 18

    Những ông lão dẻo dai như trai 18

    ANTD.VN - Một nhóm người cao tuổi ở công viên Thiên Đàn Bắc Kinh, Trung Quốc đã khiến nhiều bạn trẻ phải thán phục khi họ có thể thuần thục thực hiện những động tác thể dục cần sức khỏe và sự rèn luyện cao.

  • "Soái ca" 70 tuổi gây sốt với động tác thể hình khó

    "Soái ca" 70 tuổi gây sốt với động tác thể hình khó

    ANTD.VN -  Một người đã lên chức ông ở Mỹ đang được cư dân mạng thán phục như "soái ca" nhờ khuôn mặt điển trai và khả năng thực hiện động tác thể hình khó mà không phải thanh niên nào cũng làm được.

  • Lính đặc nhiệm Trung Quốc lập kỷ lục "plank" suốt 8 giờ

    Lính đặc nhiệm Trung Quốc lập kỷ lục "plank" suốt 8 giờ

    ANTĐ - Là động tác tập luyện đơn giản để giữ sức khỏe mỗi ngày, “plank” đang trở thành trào lưu gây sốt đối với những ai mong muốn sở hữu một vòng eo hấp dẫn. Bởi vậy, cuộc thi plank mới đây càng trở nên thu hút, và người lập kỷ lục thế giới mới ở “môn” plank là một lính đặc nhiệm Trung Quốc, với thời gian duy trì đến 8 tiếng đồng hồ.

  • Người bỏ đi

    Người bỏ đi

    ANTĐ - Một chiếc xe ô tô sang trọng đang phóng như bay trên con đường ven biển của khu du lịch bỗng khựng lại, một anh chàng mặc bộ đồ đắt tiền, đầu tóc bóng lộn và một cô nàng trên người toàn hàng hiệu, thơm nức nước hoa mở cửa xe bước xuống. 

  • Có thai 9 tháng vẫn dẻo dai múa cột

    Có thai 9 tháng vẫn dẻo dai múa cột

    ANTĐ - Gần đây, một cô gái 27 tuổi họ Triệu, làm huấn luyện viên dạy múa cột ở thành phố An Sơn, tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc, đã gây sốt trên internet khi tung ảnh thể hiện những động tác múa dẻo dai dù cô đang mang thai ở tháng thứ chín.

  • Bà Phạm Thị Phú xưng "cô", dặn khách đến "chữa bệnh" giữ trật tự

    Bà Phạm Thị Phú xưng "cô", dặn khách đến "chữa bệnh" giữ trật tự

    ANTĐ - Bà Phạm Thị Phú - chủ cơ sở tẩm quất Ban Mai (xã Vinh Sơn, thành phố Sông Công, tỉnh Thái Nguyên), người đang "gây sốt" với lời đồn chữa được ung thư, bệnh hiểm nghèo, xưng "cô" khi căn dặn khách đến xoa bóp giữ trật tự, tạo điều kiện cho báo chí và đoàn kiểm tra liên ngành làm nhiệm vụ!

  • Vũ công múa cột già nhất nước Anh

    Vũ công múa cột già nhất nước Anh

    ANTĐ - Đó là danh hiệu mà bà Kathryn Ladlow, ở thành phố Sheffield, hạt Nam Yorshire, Anh, tự phong tặng cho mình, bởi ở tuổi 61, bà vẫn thực hiện được nhiều động tác múa cột phức tạp.

  • Khả năng uốn dẻo đáng kinh ngạc

    Khả năng uốn dẻo đáng kinh ngạc

    ANTĐ - Leilani Franco, 29 tuổi, đến từ nước Anh, một lần nữa khiến mọi người thán phục khi mới đây cô phô diễn khả năng uốn dẻo bằng cách nhẹ nhàng cuộn tròn cơ thể theo chiều ngược ra phía lưng trong một chiếc vali du lịch. 

  • Yoga điêu luyện ở tuổi 84

    Yoga điêu luyện ở tuổi 84

    ANTĐ - Cụ ông Hậu Thần Sơn thành phố Trương Gia Khẩu, tỉnh Hà Bắc, Trung Quốc, được nhiều người biết đến với khả năng uốn dẻo đặc biệt và thực hiện những động tác Yoga khó, dù đã ở tuổi 84. 

  • Áp lực từ việc gập cổ

    Áp lực từ việc gập cổ

    ANTĐ - Kết quả nghiên cứu của tiến sĩ Kenneth Hansraj thuộc Trung tâm giải phẫu cột sống và phục hồi New York, Mỹ, cho thấy động tác cúi đầu xem màn hình điện thoại, máy tính bảng có thể tác động hết sức tiêu cực đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. 

  • 5 phút cho cơ thể khỏe mạnh!

    5 phút cho cơ thể khỏe mạnh!

    ANTĐ - Đặc thù công việc thường xuyên ngồi một chỗ trước máy tính và ít vận động. Do đó, các nhân viên văn phòng thường xuyên bị các bệnh nghề nghiệp như mỏi cổ, đau lưng và vai, tê tay tê chân… làm phiền. Với sự hỗ trợ, tư vấn của các Huấn luyện viên hàng đầu của Leo Fitness Center, ANTĐ online xin giới thiệu tới các bạn “công sở” bài tập thể dục trong 5 phút, sẽ giúp bạn thư giãn, kéo căng cơ bắp ngay tại văn phòng làm việc của mình. 

  • Nên vừa vận động vừa duy trì tâm trạng vui vẻ

    Nên vừa vận động vừa duy trì tâm trạng vui vẻ

    ANTĐ - Một nghiên cứu của trường Đại học Cornell, Mỹ cho biết, trong lúc tập luyện thể thao, việc duy trì một tâm trạng vui vẻ với các biểu hiện như mỉm cười, nhớ đến một vài chuyện vui... có hiệu quả kiểm soát thể trọng tốt hơn so với chỉ chú tâm thực hiện động tác nặng. 

  • Tay khỏe sống lâu

    Tay khỏe sống lâu

    ANTĐ - Nhóm nghiên cứu thuộc trường Đại học McGill, Canada phát hiện,  một số chỉ số vận động thông thường như: lực kéo của tay, tốc độ đi bộ, độ linh hoạt khi đứng bật dậy từ ghế ngồi, khả năng thăng bằng trên một chân… đều liên quan mật thiết với sức khỏe của con người. Người nào thực hiện tốt những động tác trên là những người có khả năng trường thọ.

  • Tin vào bản thân

    Tin vào bản thân

    ANTĐ - Christine là giáo viên dạy lớp thể dục nghệ thuật dành cho các bé gái của cung thiếu nhi thành phố. Trong lớp duy chỉ có Megan, cô bé 8 tuổi là tập kém nhất lớp, đến bài tập trồng cây chuối đơn giản nhất cũng chưa làm được. Megan đứng cuối hàng và Christine thường luôn phải dành thời gian cho Megan nhiều hơn các em khác, cô luôn động viên Megan rất nhiều vì cô bé tỏ ra rất thích môn học này. 

  • Học ngoại ngữ từ nhỏ có lợi cho não

    Học ngoại ngữ từ nhỏ có lợi cho não

    ANTĐ - Một dự án nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Oxford (Anh), Viện nghiên cứu thần kinh Đại học McGill và Đại học Montreal (Canada), đã phát hiện, ngay từ lúc còn nhỏ, sau khi trẻ đã nắm vững tiếng mẹ đẻ, nếu tiếp tục học một ngôn ngữ khác, thì não bộ sẽ nhận được nhiều tác động tích cực. 

  • Lợi ích khi nhai kỹ

    Lợi ích khi nhai kỹ

    ANTĐ - Nhai kỹ nuốt chậm khi ăn không chỉ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa ngay từ quá trình “đầu vào” của thực phẩm mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • Bí mật của bàn chân

    Bí mật của bàn chân

    ANTĐ - Bàn chân không đơn giản chỉ là một bộ phận trên cơ thể giúp con người chuyển động mà còn là trụ cột giúp ta đứng vững. Đôi bàn chân liên quan trực tiếp tới tư thế và dáng người, đồng thời cũng luôn tồn tại sợi dây liên kết với các cơ quan khác trong cơ thể.

  • “Hoa thép” trên thao trường

    “Hoa thép” trên thao trường

    ANTĐ - Ở nhà, họ là những phụ nữ lo chuyện bếp núc, chồng con. Thế nhưng, ở trường, họ lại là giáo viên dạy các nam học viên Cảnh sát đặc nhiệm những thế võ, những cách đối phó với tình huống nguy hiểm. Làm “tròn vai” cả hai nhiệm vụ ấy đã quá đủ để người khác khâm phục họ. Lần đầu tiên, Trường Trung cấp Cảnh sát vũ trang có hai nữ giáo viên dạy võ thuật. Họ đã thổi luồng gió mới vào những khoa mục trên thao trường Công an nhân dân.