Tìm lại chính mình giữa cuộc sống gấp gáp

Bằng việc kết hợp giữa nghệ thuật thiền và chữ viết, chương trình sẽ giúp người tham gia thả mình theo hơi thở của bản thân và viết nên những suy nghĩ một cách vô thức. Đây chính là phương pháp Zen Writing (thiền và chữ viết) giúp con người kết nối với cuộc sống qua ngôn từ, lắng nghe tâm trí, thấu hiểu những trải nghiệm và nhận thức được mọi việc xảy ra xung quanh. Quan trọng hơn, thiền và chữ viết giúp con người biết chấp nhận và yêu chính mình. Chương trình diễn ra vào 18h30 ngày 26-2 tại The Black Box, số 56 Nguyễn Khuyến.