5 bước giúp bạn ngủ ngon hơn
ANTĐ - Nếu bạn đang gặp vấn đề về giấc ngủ thì hãy tham khảo một số mẹo nhỏ dưới
đây để có giấc ngủ ngon.
Càng cao tuổi càng nên vận động
ANTĐ - Theo các nhà khoa học Mỹ, người cao tuổi thường xuyên tham gia vào các hoạt động thể chất, như đi bộ, sẽ luôn giữ được trái tim khỏe mạnh.
Vận động, tốt mẹ lợi con
ANTĐ - Các nhà nghiên cứu trường Đại học London (Anh) đã phát hiện ra mối quan hệ giữa hoạt động thể chất của người mẹ và trẻ phụ thuộc vào các yếu tố lối sống nhất định.
Bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường
ANTĐ - Một nghiên cứu nhỏ cho thấy ăn sáng hàng ngày có thể giúp phụ nữ dư cân giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ngồi quá nhiều làm giảm tỉ lệ sống sót sau ung thư đại tràng
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu tại Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, những người có chẩn đoán mắc ung thư đại-trực tràng dành nhiều thời gian để ngồi tăng nguy cơ tử vong.
Hoảng loạn nạn dùng gái trinh để… chữa HIV
ANTĐ - Những ngôi làng tại vùng nông thôn Eastern Cape của Nam Phi mang bên ngoài vẻ bình lặng đến ảm đạm. Nhưng cũng chính ở những ngôi làng đó vẫn đang tồn tại một truyền thống kinh hoàng, đã cướp đi mạng sống của hàng trăm đứa trẻ, đẩy nhiều gia đình vào cảnh li tán.
Tăng cường hệ miễn dịch để phòng bệnh mùa đông
ANTĐ - Thời tiết khắc nghiệt vào mùa đông khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm lạnh và cúm.
Tập thể dục có thể tạm thời làm dịu cơn thèm thuốc lá
ANTĐ - Tập thể dục giúp người hút thuốc lá cải thiện tâm trạng, qua đó làm giảm bớt cơn thèm thuốc lá.
Kẻ thù của bệnh tiểu đường
ANTĐ - Dưới đây là một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:
Ngồi 7 giờ mỗi ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường
ANTĐ - Phụ nữ nhạy hơn với tổn thương thể chất do lối sống lười vận động.
Cuối năm lại thiếu máu điều trị
ANTĐ - Cứ đến thời điểm trước và sau Tết nguyên đán hàng năm, lại diễn ra tình trạng thiếu máu điều trị. Ghi nhận của chúng tôi tại một số khoa điều trị đặc thù ở Viện Huyết học - truyền máu Trung ương, BV Nhi Trung ương thời điểm này, rất nhiều người bệnh đang chờ đợi máu mỗi ngày.
