Những hiểu lầm trong việc bảo vệ sức khỏe

  • 16/01/2013 23:37
  • 0 bình luận
  • Trần Biên
  • In bài
ANTĐ - Mọi người thường nói “có bệnh thì vái tứ phương”, tìm mọi cách để chữa trị và nhiều khi bị “bội thực” vì những thông tin ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình. Sau đây là một số thông tin không chính xác về việc chăm sóc sức khỏe mà bạn nên biết để bảo vệ mình cũng như gia đình.

Điện thoại gây ung thư: Theo ông Ed Yong, Giám đốc Cơ quan Thông tin sức khỏe thuộc Tổ chức nghiên cứu ung thư Anh, cho biết đa số các nghiên cứu trước đây về ung thư não do điện thoại gây ra đều thất bại vì thực tế tỷ lệ người mắc bệnh ung thư não vẫn giữ nguyên mà số người dùng điện thoại ngày càng tăng theo cấp số nhân. Tổ chức y tế Thế giới (WHO) đã từng tuyên bố không có bằng chứng nào cho thấy điện thoại di động và ung thư não có liên quan đến nhau. 

Chai nhựa không an toàn: Thực tế hóa chất bisphenol A vô cùng độc hại, nhưng chất này được tìm thấy trong các vỏ chai bằng nhựa lại rất ít và không gây ra bất kỳ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người. Thậm chí, bạn có uống 10 chai nước thì cũng không vượt quá 1/10 mức cho phép là 3,6mg chất độc hại này.

Ăn trứng tăng cholesterol trong máu: Trong thập niên 60, 70 của thế kỷ trước nhiều nhà khoa học cho rằng, ăn trứng là nguyên nhân làm cholesterol trong máu tăng, huyết áp cao và bệnh tim mạch. Nhưng thực tế là cholesterol trong máu cao là do chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống. Một quả trứng chỉ chứa 1,6g chất béo bão hòa, ít hơn 1 cốc sữa. Vậy bạn hãy cân nhắc chế độ ăn của mình để giảm chất béo bão hòa.

Vaccine gây bệnh tự kỷ: Lời đồn đại này xuất hiện từ năm 1998 bởi một bác sĩ người Anh cùng các cộng sự của ông. Tuy nhiên, năm 2002, tạp chí England Journal of Medicine đã công bố một công trình nghiên cứu trên 537.000 trẻ em phát hiện tỷ lệ mắc bệnh tự kỷ ở nhóm trẻ tiêm vaccine và không tiêm đều như nhau. Ngoài ra, Viện Y học, Viện Hàn lâm Nhi khoa và Tổ chức Y tế Thế giới cùng một số cơ quan y tế lớn của Mỹ đã đưa ra kết luận chính thức, vaccine không phải thủ phạm gây ra bệnh tự kỷ.

Ung thư là “án tử hình”: Ung thư là căn bệnh nan y của nhân loại. Hiện nay, trình độ khoa học kỹ thuật y khoa đã phát triển, nhiều bệnh ung thư nếu phát hiện sớm có thể chữa khỏi hoàn toàn như ung thư vú. Ngoài ra, chúng ta có thể phòng ngừa căn bệnh này bằng nhiều cách như: ăn uống khoa học, tập luyện thể thao, có lối sống lành mạnh, bạn cũng có thể tiêm vaccine phòng ngừa ung thư (HPV) ở phụ nữ.

Sâu răng là do ăn đồ ngọt: Nghiên cứu gần đây về vai trò của carbohydrate ảnh hưởng tới răng miệng và điều đáng chú ý ở đây chính là thời gian carbohydrate lưu trú ở các chân răng và bề mặt lưỡi. Theo đó, đường, nước ngọt, sô cô la, kẹo… sẽ nhanh chóng hòa tan theo nước bọt và được tiêu hóa, phần còn lại sẽ được rửa sạch nếu bạn đánh răng sau đó. Điều mà làm cho răng chúng ta bị sâu đó chính là các carbohydrate phức hợp trong thực phẩm thịt, bánh mỳ, trái cây… sẽ lưu lại lâu hơn trong khoang miệng và sản sinh ra nhiều vi khuẩn và khí thừa gây sâu răng và viêm chân răng.

Sô cô la gây mụn trứng cá: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, hiện nay chưa có một bằng chứng nghiên cứu lâm sàng nào cho thấy, sô cô la có thể gây ra mụn trứng cá. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá rất nhiều nhưng chủ yếu là do vấn đề nội tiết sinh lý của con người.

Uống cà phê có hại cho sức khỏe: Nếu bạn bắt đầu có triệu chứng của các cơn đau nửa đầu, nên uống 1 ly cà phê nó sẽ giúp bạn nhanh chóng đẩy lùi được nguy cơ đó. Cà phê sáng sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái, cắt được cơn buồn ngủ ngày và hiệu quả làm việc tốt hơn. Không chỉ thế, 2 ly cà phê một ngày còn giúp bạn phòng tránh chứng loạn nhịp tim và nguy cơ trầm cảm.

(Theo KM.ru)

Tin cùng chuyên mục