- Ăn nhiều thực phẩm giàu bột đường dễ bị ung thư phổi
- Chế độ ăn kiêng Paleo gây tăng cân
- Sai lầm khi kiêng chất béo để giảm cân
Phát hiện này cho thấy chỉ số BMI không phản ánh thành phần cơ thể và sức khỏe của một người. Tuy nhiên, ở những người cao tuổi, chỉ số BMI thấp hơn có thể phản ánh suy yếu khối lượng cơ. Những phụ nữ có vòng eo lớn hơn 90cm có nguy cơ cao mắc bệnh tim và bệnh tiểu đường tuýp 2. Đối với nam giới, một vòng eo lớn hơn 100cm có nguy cơ gia tăng các vấn đề sức khỏe.
