ANTD.VN - Nhiều người coi việc sinh hoạt bừa bộn, chơi điện tử hay nhai kẹo cao su là những thói quen không lành mạnh. Tuy nhiên, nếu điều chỉnh một cách hợp lý thì những hành động được cho là tiêu cực này lại có tác động tích cực đến tâm trạng, não bộ và sức khỏe của chúng ta.