Phụ nữ xem TV nhiều, dễ bị loãng xương

  • 22/11/2011 23:10
  • 0 bình luận
  • Nguyễn Minh
  • In bài
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Học viện Sức khỏe Cambridge - Anh Quốc cho thấy, phụ nữ dành nhiều giờ xem TV tăng nguy cơ bị loãng xương.
Phụ nữ xem TV nhiều, dễ bị loãng xương ảnh 1
Ảnh: Internet

Kết luận được rút ra sau khi các nhà khoa học nghiên cứu ở 5.000 phụ nữ, tuổi từ 45-74, những người thường than phiền bị đau xương hông. Nguyên nhân là do khi ngồi xem TV, cơ thể không vận động, mắt căng thẳng, không tốt cho xương, đặc biệt là xương hông. Cũng qua thí nghiệm cho thấy, phụ nữ ở tuổi trung niên thường xuyên chạy bộ, đánh bóng chuyền có tác dụng giảm các bệnh về xương. Đối với nam giới tham gia các hoạt động tập luyện như chơi golf, cưỡi ngựa, bóng chày cũng giảm nguy cơ bị loãng xương. Khi họ tham gia các hoạt động mạnh hơn thì giảm 33% nguy cơ bị loãng xương, còn tỷ lệ này ở phụ nữ là 12%. Tuy vậy, TS. Nicholas Wareham, trưởng nhóm nghiên cứu thì lại cho rằng, đối với người già hơn có nguy cơ bị loãng xương cao thì tập luyện ở cường độ lớn lại không có lợi.

( Theo Telegraph)

Tin cùng chuyên mục