Miền Bắc đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất từ đầu mùa hè khi nhiều khu vực ghi nhận nền nhiệt phổ biến 38–40°C, một số nơi vượt ngưỡng 40°C. Không chỉ nhiệt độ tăng cao, độ ẩm giảm mạnh cùng hiệu ứng bê tông hóa ở đô thị khiến nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có thể cao hơn thực tế nhiều độ, làm gia tăng nguy cơ sốc nhiệt và các vấn đề sức khỏe liên quan.
Theo dự báo mới nhất ngày 26/5, đồng bằng Bắc Bộ, Hà Nội cùng nhiều tỉnh trung du bước vào giai đoạn nắng nóng đặc biệt gay gắt. Nắng xuất hiện từ sáng sớm, duy trì liên tục đến cuối chiều, thậm chí kéo dài đến khoảng 19h ở một số khu vực.
Tại Hà Nội, nhiệt độ cao nhất phổ biến 38–40°C, có nơi trên 40°C. Tuy nhiên, tại các khu vực mật độ xây dựng dày đặc, mặt đường nhựa và bê tông hấp thụ nhiệt mạnh, nhiệt độ cảm nhận thực tế có thể cao hơn đáng kể.
Các chuyên gia khí tượng nhận định đây là thời điểm nguy hiểm nhất của đợt nóng hiện tại khi nền nhiệt tăng cao kết hợp độ ẩm thấp tạo cảm giác khô nóng, oi bức kéo dài. Điều này khiến nguy cơ say nắng, kiệt sức do nhiệt và sốc nhiệt tăng nhanh, đặc biệt với người lao động ngoài trời, tài xế, shipper, công nhân xây dựng và người cao tuổi.
Sốc nhiệt xảy ra khi cơ thể không còn khả năng tự điều chỉnh thân nhiệt, nhiệt độ cơ thể tăng quá mức. Các dấu hiệu cảnh báo gồm:
- Chóng mặt, đau đầu dữ dội
- Tim đập nhanh, khó thở
- Da nóng đỏ bất thường
- Mệt lả, buồn nôn
- Lú lẫn hoặc mất ý thức
Nếu không xử lý kịp thời, sốc nhiệt có thể gây tổn thương cơ quan nội tạng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.
Ngoài ảnh hưởng đến sức khỏe, nắng nóng kéo dài còn làm tăng nguy cơ cháy nổ tại khu dân cư, quá tải tiêu thụ điện và nguy cơ cháy rừng ở mức cao.
Dự báo đợt nóng tại Bắc Bộ có thể kéo dài đến khoảng ngày 27/5 trước khi mưa dông xuất hiện giúp nền nhiệt giảm dần. Tuy nhiên, trong giai đoạn chuyển mùa, người dân cần đề phòng dông lốc, sét và gió giật mạnh vào chiều tối.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân hạn chế ra ngoài trong khung giờ từ 11h đến 16h, bổ sung nước thường xuyên, sử dụng trang phục chống nắng và theo dõi tình trạng cơ thể khi làm việc ngoài trời.
