Từ khóa: #giảm stress

ANTD.VN - Bước chân vào đại học chính là khoảnh khắc “debut” của mỗi tân sinh viên. Mặc dù đối mặt với nhiều bỡ ngỡ, căng thẳng vì những thử thách mới, nhiều bạn trẻ vẫn làm chủ "sân khấu" của chính mình bằng cách dấn thân vào môi trường mới để "level up” bản thân .

ANTD.VN - Nhớ nhà, thay đổi môi trường sống, học tập hay áp lực chi tiêu... là nguyên nhân khiến không ít tân sinh viên gặp stress khi vừa bước chân vào cánh cửa đại học. Vậy tân sinh viên cần làm gì giúp giảm stress để tận hưởng quãng thời gian đẹp nhất trong môi trường đại học này?

ANTĐ - Cảnh sát Nhật Bản vừa bắt giữ một đầu bếp 32 tuổi bị tình nghi đã ăn trộm đồ lót của nhiều phụ nữ.

ANTĐ -Vừa ăn vừa tán chuyện có thể giúp con người cảm thấy vui vẻ, giải tỏa căng thẳng.

ANTĐ - Không ai có thể tránh khỏi những lúc bị stress. Song điều quan trọng là học cách đối phó với stress.

ANTĐ - Những căng thẳng về thể chất và tinh thần có thể là vấn đề khó khăn đối với bệnh nhân tiểu đường và thường khiến đường huyết tăng.

ANTĐ - Tiếng cười không chỉ mang lại cho bạn hạnh phúc mà còn đem đến rất nhiều lợi ích sức khỏe.

ANTĐ - Căng thẳng, thói quen ăn uống theo cảm xúc, trầm cảm và các rối loạn tâm lý có thể khiến bạn ăn uống vô độ và dẫn tới những nguy cơ sức khỏe.

ANTĐ - Ngủ đủ, giảm stress, ăn uống lành mạnh... là những bí quyết quan trọng để luôn khỏe mạnh và rạng rỡ mỗi ngày.

ANTĐ - Trước thông tin về việc 7/25 mẫu rau ngót có dư lượng thuốc bảo vệ thực vật vượt mức giới hạn cho phép khiến không ít người hoang mang, lo lắng, chị Chu Thanh Lương (31 tuổi, trú tại Xuân La, Tây Hồ) đang có ý định trồng rau xanh ở sân thượng.

ANTĐ - Một hạng mục điều tra cho biết: Màu sắc của trang phục có ảnh hưởng đến tâm lý nhân viên văn phòng. 

ANTĐ - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Diabetes Care, những người thường xuyên tập yoga có lượng đường trong máu ổn định hơn so với những người không tập. 

ANTĐ - Can thiệp giảm stress dựa trên sự tỉnh giác tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

ANTĐ - Một khảo sát tiết lộ rằng hơn 1 triệu phụ nữ phải dùng thuốc để đối phó với stress nơi công sở.

ANTĐ - Cải thiện tâm trạng, giảm nguy cơ bệnh tim hay làm đẹp da là những lợi ích tuyệt vời mà hoạt động tình dục mang lại.

ANTĐ - Mùa đông thường ngăn cản bạn tận hưởng những giây phút thăng hoa mà chuyện yêu mang lại.