Thoát vị đĩa đệm là gì, có nguy hiểm không?
Cột sống được cấu tạo bởi một chuỗi các đốt xương cứng xen kẽ với đĩa đệm là tổ chức liên kết đàn hồi. Nhờ có khả năng chuyển dịch sinh lý của nhân nhầy và tính chun giãn của vòng sợi mà đĩa đệm có tính thích ứng cao, chịu đựng được những chấn động mạnh.
Bệnh thoát vị đĩa đệm hình thành khi những chấn động đó diễn ra trong thời gian dài, vòng sợi sẽ mất khả năng chun giãn, bị rạn rách, từ đó nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài chèn ép vào các rễ thần kinh.
Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh xương khớp nguy hiểm nhất hiện nay
Căn bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ đoạn cột sống nào, xong điển hình nhất vẫn là cổ và lưng. Cột sống lưng đĩa đệm bị thoát vị chủ yếu ở các đốt L4-L5-S1, trong khi thoát vị đĩa đệm cổ lại xảy ra phổ biến ở hai đốt C5-C6.
Đây là căn bệnh được đánh giá là một trong những bệnh lý xương khớp nguy hiểm nhất. Bởi lẽ, thoát vị đĩa đệm không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc di chuyển, sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể gây teo cơ, thậm chí bại liệt hoàn toàn.
Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm
- Thoái hóa sinh học: Tuổi càng cao thì chất lượng của tế bào sụn càng kém, khả năng tổng hợp các chất tạo nên sợi collagen, mucopolysaccharide giảm sút và rối loạn. Thoát vị đĩa đệm phát sinh khi có sự thoái hóa về cấu trúc, hình thái đĩa đệm bắt đầu khi chúng ta bước qua tuổi 30 và diễn ra liên tục trong suốt cuộc đời.
- Thoái hóa bệnh lý: Thoát vị đĩa đệm có thể xảy ra do các yếu tố di truyền, yếu tố miễn dịch và yếu tố chuyển hóa bên trong cơ thể. Những nguyên nhân này thường khó phát hiện, kiểm soát.
- Chấn thương: Yếu tố chấn thương cấp như ngã từ trên cao, tai nạn giao thông, chơi thể thao quá độ cũng có thể gây thoát vị đĩa đệm… hoặc vi chấn thương như thay đổi tư thế đột ngột, mang vác quá sức chịu đựng… là một trong những lý do khởi phát bệnh.
- Tư thế, sinh hoạt, làm việc sai cách: Nguyên nhân bệnh thoát vị đĩa đệm có thể hình thành trong 3 tình huống bao gồm tải trọng bất thường trên 1 cơ chế bất thường, tải trọng bất thường trên 1 cơ chế bình thường và tải trọng bình thường trên 1 cơ chế bất thường (sai lệch).
Bởi vậy, nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm cao ở những người có thói quen ngồi gù lưng cổ, bê vác nặng, cúi quá lâu… hoặc làm việc trong môi trường gò bó, rung xóc…
- Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm khác: Ngoài ra thì béo phì, giới tính, chế độ ăn uống không khoa học… cũng góp phần khởi phát và làm bệnh tăng nặng thêm.
Triệu chứng thoát vị đĩa đệm điển hình
- Đau tại vị trí thoát vị: Bệnh có thể gây ra những cơn đau buốt tại cột sống lưng hoặc cổ. Cơn đau khi âm ỉ, lúc dữ dội và thường tái phát thành nhiều đợt, đặc biệt là khi bệnh nhân làm việc nặng.
- Hội chứng rễ thần kinh: Các triệu chứng thoát vị đĩa đệm khác như: đau buốt, ngứa ran, tê bì và nóng xảy ra tại vùng phân bố của rễ thần kinh bị thương tổn, cụ thể là từ cổ vai gáy, kéo xuống tay hoặc từ thắt lưng kéo xuống hông và bàn chân.
- Rối loạn cảm giác: Thoát vị đĩa đệm khiến dây thần kinh bị chèn ép gây ra hiện tượng mất cảm giác nóng lạnh, mất phản xạ gân xương, giảm nhiệt độ, rối loạn dinh dưỡng da…
- Rối loạn đại tiểu tiện: Khi bị thoát vị đĩa đệm dây thần kinh chỉ huy từ não đến ruột và bàng quan bị chèn ép, bệnh nhân sẽ không kiểm soát được việc đại tiểu tiện, gây ra hiện tượng tiểu bí, tiểu són, đại tiểu tiện không tự chủ.
- Hạn chế vận động: Người bệnh thoát vị đĩa đệm có cảm giác lưng cổ cứng, khó khăn trong việc cúi ngửa, ngồi đứng hoặc đi lại. Khả năng vận động càng bị hạn chế thì chứng tỏ mức độ chèn ép càng nặng.
- Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm khác: Ăn không ngon, mất ngủ, mệt mỏi, sụt cân… chính là những dấu hiệu đi kèm, xuyên suốt trong cuộc sống thường ngày của bệnh nhân.
Một số triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cảnh báo tình trạng nguy hiểm
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì?
Trên thực tế, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn tới việc hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát. Việc chữa thoát vị đĩa đệm có thành công hay không đôi khi chịu cả sự chi phối từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bệnh nhân.
Thực phẩm cần bổ sung:
- Canxi: Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố sự hình thành và phát triển của xương khớp. Người bệnh thoát vị đĩa đệm đừng quên bổ sung các thực phẩm giàu canxi như sữa, trứng, vừng, yến mạch, cua, tôm… vào bữa ăn hàng ngày.
- Omega 3: Người bệnh nên ăn nhiều óc chó, hạt chia, cá trích, cá hồi… rất giàu Omega 3, chúng có tác dụng hỗ trợ chống viêm, giảm đau do thoát vị đĩa đệm rất hiệu quả.
- Vitamin: Nấm, rau xanh, trái cây tươi… là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C, D, E, K và chất xơ, có tác dụng giảm đau nhức, chống viêm do thoát vị đĩa đệm, gia tăng sự chắc khỏe của sụn khớp.
- Glucosamine, Chondroitin: Nhóm chất này có nhiều trong sụn bê, sụn bò, nước hầm xương…. giúp thúc đẩy quá trình tái tạo khớp vô cùng hiệu quả.
Thực phẩm nên kiêng:
- Đồ nhiều đường và mỡ: Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên kiêng các món ăn chiên xào, tẩm ướp nhiều đường, bánh kẹo ngọt… có thể gia tăng sự tổn thương, đồng thời gây béo phì, tạo áp lực cho cột sống.
- Axit béo omega 6: Omega 6 lấn chiếm vị trí của Omega 3, khiến các triệu chứng thoát vị đĩa đệm sưng viêm và đau buốt thêm trầm trọng. Omega 6 có nhiều trong mỡ động vật và một số loại dầu thực vật…
- Thịt đỏ, đồ ăn nhanh: Thịt bò, thịt trâu, xúc xích… là những thực phẩm mà bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cần hạn chế tối đa.
- Rượu bia và thuốc lá: Làm rối loạn chất điện giải, tắc mạch máu từ đó làm gia tăng mức độ đau và đẩy nhanh tốc độ thoái hóa, thoát vị.
Các cách chữa thoát vị đĩa đệm thường áp dụng:
Điều trị bằng Thuốc Tây:
- Thuốc giảm đau: Paracetamol, Acetaminophen… là những loại thuốc giảm đau phổ biến được sử dụng.
- Thuốc kháng viêm: Diclofenac, Brexin, Feldene… Người bệnh thoát vị đĩa đệm khi sử dụng cần lưu ý với các trường hợp có tiền sử bệnh gan, thận, tim mạch.
- Thuốc giãn cơ: Mydocalm, Myonal, Decontractyl, Sirdalud….
Chữa thoát vị đĩa đệm bằng Thuốc Nam:
- Vỏ bí đỏ: Cho 60g vỏ bí đỏ, 30g đường đỏ và 15g hương nhu vào ấm, thêm 1,5 lít nước rồi đun sôi và chắt lấy nước uống hàng ngày.
- Rễ đinh lăng: Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm dùng 30g rễ đinh lăng và 20g cây xấu hổ, sắc lấy nước uống hàng ngày. Kiên trì áp dụng nửa tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
- Rượu lược vàng: Người bệnh dùng khoảng 500g lá lược vàng, rửa sạch, thái nhỏ rồi ngâm với 1 lít rượu. Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm để khoảng 1 tuần là có thể đem ra sử dụng. Mỗi ngày uống 3 ly nhỏ vào 3 bữa, ngoài ra dùng rượu lược vàng để xoa bóp cũng giúp giảm đau tương đối hiệu quả.
Bài tập hỗ trợ chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
- Bài tập đảo máu: Nằm thẳng trên sàn, hai tay ép sát vào thân. Lăn người từ bên trái qua phải 3 vòng, sau đó lăn ngược lại để cải thiện tình trạng lưu thông máu.
- Giãn cổ: Người bệnh thoát vị đĩa đệm nằm ngửa trên giường, phần đầu và cổ thò ra phía mép giường. Vươn hai tay lên về phía ngoài, đồng thời ngửa cổ ra để cổ kéo giãn tối đa. Giữ nguyên 3s rồi lại nhấc đầu lên, lặp lại động tác 5 lần.
- Bài tập chữa thoát vị đĩa đệm bằng cái kẹp: Ngồi trên sàn, hai chân duỗi thẳng, khép sát nhau. Đưa hai tay lên cao, lưng uốn cong tối đa sau đó vươn người cúi về phía trước, hai tay ôm lấy lòng bàn chân. Giữ nguyên tư thế trong 10s rồi trở lại.
Chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm từ bài thuốc An Cốt Nam hơn 5 năm không tái phát
Theo YHCT, để một đĩa đệm cột sống có thể phục hồi, người thầy thuốc phải thật chú ý vào việc cân bằng hai nguồn lực sống âm dương. Theo đó, các cây thuốc đưa vào điều trị thoát vị đĩa đệm cũng mang tính ấm nóng để tán hàn, trừ phong, các liệu pháp hỗ trợ cũng cần tuân thủ đúng nguyên tắc trên.
Nắm bắt chính xác tinh hoa này, các chuyên gia Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường đã nghiên cứu thành công bài thuốc An Cốt Nam – một sản phẩm chuyên sâu và hiệu quả trong việc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm.
An Cốt nam là bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm hiệu quả nhiều năm không tái phát
An Cốt Nam là bài thuốc lấy cây thuốc nam làm gốc theo tôn chỉ “Nam dược trị nam nhân”, bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm từ An Cốt Nam được bào chế từ những thảo dược đặc biệt, có tính cay ấm, tác động và thẩm thấu sâu giúp phục hồi khớp xương bị tổn thương, hạn chế tối đa khả năng đĩa đệm bị thoát vị.
Theo đó vào buổi sáng, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm không uống thuốc sau ăn như thông thường, mà uống khi vừa thức dậy để cơ thể hấp thu tốt nhất. Bài thuốc An Cốt Nam được bào chế ở dạng sắc sẵn, cô cao lỏng đóng túi.
Khi thảo dược được sắc ở nhiệt độ cao, các phân tử hữu cơ khó hấp thụ sẽ được bẻ gãy nên dễ dàng xuyên qua các tổ chức biên giới dày đặc của đĩa đệm. Nhờ đó, An Cốt Nam cho hiệu quả chữa bệnh thoát vị đĩa đệm nhanh hơn so với các dạng bào chế thông thường
Bệnh nhân được áp dụng thực hành đĩa VCD bài tập tại nhà đồng thời miễn phí vật lý trị liệu nhằm kéo giãn cột sống, giải tỏa kết dính và tăng cường sự dẻo dai cho cột sống. Cùng với bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm, các liệu pháp này giúp tái cấu trúc cột sống, lập lại cân bằng âm dương cho cơ thể, hỗ trợ điều trị tuyệt vời.
Nhờ ưu điểm của bài thuốc uống cùng sự cộng hưởng vượt trội, An Cốt Nam đã giúp cho nhiều bệnh nhân thoát khỏi sự ám ảnh của thoát vị đĩa đệm. Từ những người lao động chân tay, làm việc văn phòng cho tới các MC nổi tiếng.
Tìm hiểu thêm về sản phẩm TẠI ĐÂY
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo: 054/2017/XNQC-YTHN
Địa chỉ nhà thuốc:
Miền Bắc: Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường
Giấy phép hoạt động: 595/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 138 Khương Đình - Thanh Xuân - Hà Nội
Điện thoại: 0983.34.0246
Miền Nam: Phòng chẩn trị YHCT An Dược
Giấy phép hoạt động: 03876/SYT-GPHĐ
Địa chỉ: 325/19 đường Bạch Đằng - Phường 15 – Q.Bình Thạnh - TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: 0903.876.437
