Mẹo giảm nguy cơ bệnh tim ở bệnh nhân tiểu đường

ANTĐ - Bệnh nhân tiểu đường tăng nguy cơ bị bệnh tim, tuy nhiên những thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ này.

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bệnh nhân tiểu đường giảm nguy cơ đau tim:

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

- Duy trì mức cholesterol lành mạnh

- Kiểm soát huyết áp

- Không hút thuốc lá

- Giảm cân thừa

- Thực hiện chế độ ăn ít mối, đường, chất béo bão hòa và chất béo trans

- Tích cực tập luyện thể chất

- Tìm các cách để kiểm soát stress

Theo Theo HD

Tin cùng chuyên mục

Xin chào,
Tôi là Chatbot của
An ninh Thủ đô
Hãy hỏi tôi bất kỳ điều gì bạn cần biết về
An Ninh Thủ Đô nhé. Tôi sẵn sàng hỗ trợ!
5 điểm nghẽn của Hà Nội
giải pháp xử lý điểm nghẽn của Thủ đô
50 năm Báo An ninh Thủ đô
Công an Thủ đô Anh hùng