4 mẹo tránh bị đau khi chạy bộ
ANTĐ - Chạy bộ là một trong những môn thể thao “tiêu” mỡ được mọi người yêu thích nhất.
Lên đỉnh khi đang tập luyện
ANTĐ - Quan hệ tình dục có thể không phải là cách duy nhất để đạt cực khoái.
5 bước để có cơ thể gợi cảm và quyến rũ
ANTĐ - Chỉ một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt của bạn có thể mang lại những chuyển biến tích cực cho sức khỏe và vóc dáng.
"Thiên thần nội y" Miranda Kerr hóa thành cô phục vụ gợi cảm
ANTĐ - “Thiên thần nội y” của hãng Victoria’s Secret, Miranda Kerr vừa xuất hiện ấn tượng trong video quảng cáo cho một loại nước uống nổi tiếng, trà chanh Lipton ở thị trường Nhật Bản.
Tránh mầm bệnh từ phòng tập thể dục
ANTĐ - Dưới đây là một vài mẹo nhỏ giúp bạn tránh mầm bệnh từ phòng tập thể dục:
Lộ diện người tình mới của Russell Brand
ANTĐ - Mặc dù chưa có phán quyết cuối cùng của tòa án về vụ ly hôn giữa Katy Perry và danh hài Russell Brand, nhưng có vẻ như người chồng cũ của nữ ca sỹ “California Gurls” đã sớm tìm được cho mình một nửa mới.
5 giải pháp để người già luôn khỏe mạnh trong năm mới
ANTĐ - Năm mới thường bắt đầu với những khởi đầu mới và sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu. Dưới đây là 5 giải pháp sức khỏe dành cho người lớn tuổi trong năm mới này:
Bình thản trước mọi khó khăn
ANTĐ - Nếu gọi điện thoại vào lúc 0 giờ, đầu dây bên kia Tiến sĩ Nguyễn Thị Minh Thái vẫn nghe vui vẻ, tỉnh táo như khi tiếp chuyện lúc sáng sớm. Kể cả những khi đi xa về chị vẫn có thể trò chuyện những câu chuyện dài, có khi chỉ về một cuốn sách hay mà chị vừa mới đọc. Tất cả những câu chuyện của chị dường như có nam châm hút người nghe…
Thí sinh Top Model học leo núi để bay trong đêm chung kết
ANTĐ - Trà My, Lê Thúy và Hoàng Thùy đã tới CLB Thể hình và Yoga California at The Waterfront thử sức và luyện tập hình thể với môn leo núi để làm quen với độ cao chuẩn bị cho màn biễu diễn bay trên không độc đáo vào đêm chung kết.
Yoga giúp giảm mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư vú
ANTĐ - Khoảng 1/3 số người sống sót sau ung thư vú bị mệt mỏi có thể ảnh hưởng đến chất lượng sống, song một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy tập yoga có thể giúp phục hồi sinh lực.
5 bài tập giúp Adam kéo dài thời gian xung trận
ANTĐ - Hãy thử tập luyện một vài hoặc tất cả các môn dưới đây để tăng cường kĩ năng, sức bền bỉ, dẻo dai và linh hoạt trong chuyện yêu.
Yêu đời hơn nhờ vận động
ANTĐ - Theo nghiên cứu, luyện tập yoga mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 1 tiếng có thể cải thiện mức độ dẫn truyền vật chất của hệ thần kinh, giúp giải toả lo lắng, khiến con người tự tin hơn.
Các bài tập giúp cải thiện “chuyện ấy”
ANTĐ - Ai cũng biết rằng việc tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe thể chất nhưng một sự thật hấp dẫn đằng sau đó là nó có thể giúp bạn cải thiện chuyện ấy một cách không ngờ.
Yoga giúp giảm các triệu chứng mất ngủ và mãn kinh
ANTĐ - Tập yoga 2 buổi/tuần có thể giúp giảm các vấn đề về giấc ngủ và những ảnh hưởng khác của mãn kinh.
Yoga giúp cải thiện "chuyện ấy"?
ANTĐ - Có đúng là việc tập yoga có thể giúp cải thiện "chuyện ấy" không?
"Chân dài" Vietnam's Next top model lả lơi dưới nước
ANTĐ - Đa phần các thí sinh đều không biết bơi, nhưng sau buổi tập luyện, họ đã có những bức ảnh diễn dưới nước tuyệt đẹp và quyến rũ.
90% "chân dài" Vietnam's Next top model...không biết bơi?
ANTĐ - Để chuẩn bị cho buổi chụp hình vào đêm thi tiếp theo của Vietnam's Next top model, từ người mẫu, nhiếp ảnh gia, quay phim, âm thanh, cho tới ánh sáng... tất cả đều phải chìm xuống mặt nước.
"Chân dài phản cảm" Kikki Lê phải rời cuộc chơi
ANTĐ - Trong đêm thi thứ 5, một trong những thí sinh bị coi là phản cảm Kikki Lê đã phải ra về vì cô đã không thể hiện được những gì BGK mong đợi.
Thí sinh Vietnam’s Next Top Model diễn giữa khi có... đèn đỏ
ANTĐ - Sau đêm thi tuần trước, 15 thí sinh đã được chọn bước tiếp vào ngôi nhà chung. Và trong đêm thi tuần này, 1 thí sinh tiếp theo phải từ biệt cuộc thi.
Căng thẳng làm hại da
ANTĐ - Căng thẳng liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh cao huyết áp và chứng đau nửa đầu. Nhưng bạn có biết rằng một trong những nơi đầu tiên căng thẳng xuất hiện là trên da?
