• Yến mạch giảm nguy cơ đau tim

    Yến mạch giảm nguy cơ đau tim

    ANTD.VN -. Nghiên cứu mới đây cho thấy, yến mạch cũng giảm nguy cơ đau tim ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 hoặc hội chứng trao đổi chất.

  • Nam giới cũng cần giảm cân

    Nam giới cũng cần giảm cân

    ANTĐ - Các đấng mày râu vẫn thường quan niệm rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải nhưng thật ra, nếu biết cách sử dụng thực phẩm có thể giúp nam giới giảm cân rất hiệu quả.

  • Các bước đơn giản giảm cholesterol

    Các bước đơn giản giảm cholesterol

    ANTĐ - Những thay đổi về chế độ ăn và lối sống có thể giúp bạn giảm lượng cholesterol. Bệnh viện Cleveland, Mỹ đưa ra một số lời khuyên sau.

  • Mặt nạ chống lão hóa da

    Mặt nạ chống lão hóa da

    ANTĐ - Những loại mặt nạ từ thiên nhiên bao giờ cũng có tác dụng chống lão hóa da hiệu quả nhất mà không gây kích ứng hay phản ứng phụ. Lời khuyên của các chuyên gia là trước khi đắp mặt nạ nên làm sạch da bằng nước ấm và sau khi đắp mặt nạ nên dưỡng da bằng loại kem phù hợp. Dưới đây là 5 loại mặt nạ hiệu quả và an toàn chống lão hóa da cho bạn:

  • Thực phẩm giải độc cơ thể

    Thực phẩm giải độc cơ thể

    ANTĐ - Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giải được độc chất cho cơ thể.

  • Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim

    Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho tim

    ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng của trường Đại học Leeds, Anh, tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn uống có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. 

  • Phục hồi làn da bị cháy nắng

    Phục hồi làn da bị cháy nắng

    ANTĐ - Khi bị cháy nắng, bạn sẽ có cảm giác da bỏng rát và rất khó chịu. Các chuyên gia gợi ý một số cách đơn giản giúp “xoa dịu” làn da khi bị cháy nắng.

  • 9 thực phẩm đại kỵ trước giờ "yêu"

    9 thực phẩm đại kỵ trước giờ "yêu"

    ANTĐ - Nếu bạn muốn có những phút giây ân ái thăng hoa và nóng bỏng thì hãy lưu ý tránh ăn/uống những thực phẩm làm giảm nhiệt “cuộc yêu” dưới đây:

  • Sự thật thú vị về mật ong

    Sự thật thú vị về mật ong

    ANTĐ - Mật ong là thực phẩm quen thuộc với chúng ta nhưng không phải ai cũng biết được hết những tác dụng tuyệt vời của chúng với sức khỏe.

  • Top 6 thực phẩm giàu calci

    Top 6 thực phẩm giàu calci

    ANTĐ - Bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày của bạn để cung cấp lượng calci mà cơ thể cần.

  • Thực phẩm ăn nhanh được “ngụy trang”

    Thực phẩm ăn nhanh được “ngụy trang”

    ANTĐ - Có thể bạn không biết rằng những thực phẩm mang “mác” dinh dưỡng hoặc được coi như thực phẩm dinh dưỡng thực chất lại không có dinh dưỡng gì. Chúng ta hãy cùng nhận biết một số “đồ ăn nhanh” giỏi ngụy trang.

  • Thực phẩm tốt  cho tim mạch

    Thực phẩm tốt cho tim mạch

    ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu, một số loại thực phẩm có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim. Nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro về bệnh tim mạch cũng sẽ thấp hơn. Bạn có thể tham khảo một số thực phẩm dưới đây để có một trái tim khỏe mạnh.

  • Khi lái ô tô, nên ăn gì?

    Khi lái ô tô, nên ăn gì?

    ANTĐ - Không ít “dân” lái xe có thói quen uống trà đặc hoặc cà phê để tinh thần tỉnh táo, tuy nhiên nếu thường xuyên sử dụng trà đặc và cà phê thì cơ thể sẽ sản sinh tính chịu đựng, khi thần kinh đã “nhờn” với những chất kích thích này, lượng cà phê và trà nạp vào phải tăng nhiều hơn và khiến người lái xe lợi tiểu thái quá, hại thận.