Xử trí trước những tình huống bất ngờ

  • 11/09/2009 11:35
  • 0 bình luận
  • Yến Chi
(ANTĐ) - Chóng mặt, chảy máu cam, bị nấc, tê chân, nhiệt miệng… hầu như ai cũng đã từng trải qua một lần. Với những hiện tượng bất ngờ, không nguy hiểm nhưng làm người ta khó xử này, bản chất của chúng là gì và mẹo để khắc phục ra sao? Chúng ta sẽ có các câu trả lời ngay dưới đây.

Xử trí trước những tình huống bất ngờ

(ANTĐ) - Chóng mặt, chảy máu cam, bị nấc, tê chân, nhiệt miệng… hầu như ai cũng đã từng trải qua một lần. Với những hiện tượng bất ngờ, không nguy hiểm nhưng làm người ta khó xử này, bản chất của chúng là gì và mẹo để khắc phục ra sao? Chúng ta sẽ có các câu trả lời ngay dưới đây.

Xử trí trước những tình huống bất ngờ ảnh 1
Làm ngừng chảy máu cam-không khó nhưng cũng cần phải có “kỹ thuật”

Chảy máu cam:
Có thể xảy ra mà bạn không thể kiểm soát được khi những lớp màng trong mũi bị khô và vỡ ra. Để xử lý, hầu hết chúng ta có một thói quen là bóp sống mũi, nhưng điều nên nhớ là dùng ngón tay cái và ngón trỏ siết chặt trong khoảng 10-15 phút phần mềm ở giữa và đỉnh chóp mũi. Như thế sẽ nén mạch máu, ngăn không cho nó chảy lâu, đủ để máu đông lại. Một mẹo khác là bọc đá lạnh vào một chiếc khăn mặt và đặt lên trán để giảm máu chảy xuống mũi (nhớ là vẫn phải bóp mũi). Nếu sau 20 phút máu vẫn không ngừng chảy, hãy nhờ trợ giúp y tế.

Tháo mồ hôi: Có khi nào bạn bị toát mồ hôi một cách không kiểm soát được ở mặt, lòng bàn tay, bàn chân hay vùng trũng của cánh tay? Điều này khá phổ biến và hoàn toàn có thể xảy ra với người khỏe mạnh. Nếu bị thường xuyên, bệnh nhân sẽ được bác sỹ kê đơn thuốc, thậm chí có thể phẫu thuật.

Chóng mặt: Đây là cảm giác như mọi vật xung quanh đang chuyển động. Nguyên nhân có thể do bị viêm tai trong hoặc giảm máu lên não. Hiện tượng này kéo dài vài phút, thậm chí vài giờ nhưng cần phân biệt với choáng váng, hoa mắt bởi chúng có thể kèm theo triệu chứng buồn nôn, toát mồ hôi, cử động mắt bất thường. Tùy từng nguyên nhân mà có cách khắc phục tương ứng.

Tê chân tay: Cảm giác như bị kim châm ở chân, tay nhất thời, tuy khó chịu nhưng không hề nguy hiểm. Đơn giản là bạn ít chuyển động hay chịu sức ép liên tục lên một phần cơ thể khiến cho những tế bào ở khu vực đó không thể chuyển thông điệp tới não. Chỉ cần thay đổi tư thế là được. Tuy nhiên, nếu bị tê chi mãn tính thì phải nghĩ đến trục trặc ở bộ phận nào đó bên trong cơ thể.

Nấc: Đây là một dạng không thể kiểm soát được trong chuyển động co bóp của cơ hoành (phần cơ dưới phổi). ăn quá nhanh, uống nhiều rượu, nuốt phải không khí là những nguyên nhân khiến người ta nấc cụt. Thông thường, cơn nấc sẽ tự biến mất nhưng mẹo để đuổi nó đi nhanh hơn là giữ nhịp thở, uống nước thật nhanh hay thở trong một chiếc túi.

Ù tai: Sự thay đổi áp suất ở phần bên trong và phần ngoài màng tai là nguyên nhân khiến bạn ù tai, nhất là những người ngồi trên máy bay. Tiếng ù đó có nghĩa là phần ống nối tai giữa với phần sau của cổ họng đã mở làm cho luồng không khí thông qua. Cách khắc phục đơn giản là ngậm miệng, kẹp mũi lại và đẩy nhẹ không khí ra tai hoặc có thể nhai kẹo cao su.

Chuột rút: Đối với hiện tượng phần cơ đột nhiên bị thắt lại trong vòng vài giây, thậm chí vài phút, nguyên nhân hầu như không rõ ràng: Có thể là sự mất nước, do căng cơ hoặc cũng có thể thiếu dinh dưỡng quan trọng như kali hay canxi chẳng hạn. Khắc phục tại chỗ bằng cách đi lại để giảm đau hoặc rung lắc hay kéo thẳng phần cơ đó.

Máy mắt: Cũng như nhiều biểu hiện kỳ lạ khác, hiện tượng co giật ở mí mắt thường không đoán trước được, hơi gây phiền toái một chút nhưng không gây hại và tự động biến mất. Nguyên nhân của máy mắt có thể do stress, mệt mỏi, căng mắt, khô mắt và nghiêm trọng hơn có thể do sự rối loạn về thần kinh.

Nhiệt miệng: Không giống như những vết rộp bên ngoài miệng rất dễ lây, bệnh viêm loét miệng không phải do virus mà do sự thiếu hụt một số thực phẩm hay dinh dưỡng, cũng có thể do bị căng thẳng. Các loại thuốc chữa trị cần kết hợp với vệ sinh sạch phần khoang miệng.

Yến Chi

(Tổng hợp)

Tin cùng chuyên mục