Ánh nắng mặt trời giúp chữa bệnh viêm khớp

Ánh nắng mặt trời giúp chữa bệnh viêm khớp

ANTĐ - Các nhà khoa học tại trường Đại học Harvard gần đây đã công bố kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy những phụ nữ dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời ít có khả năng bị bệnh viêm khớp. 
Gia tăng chứng đau lưng vào mùa đông

Gia tăng chứng đau lưng vào mùa đông

ANTĐ - Thiếu vitamin D khiến những người bị đau lưng kinh niên sẽ cảm thấy tồi tệ hơn vào mùa thu và mùa đông. Vitamin D được hình thành từ ánh nắng mặt trời khi da tiếp xúc với tia cực tím. Tuy nhiên, ngay cả các bộ phận tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng mặt trời thì lượng vitamin D cần thiết để duy trì sức khỏe cho xương cũng không đủ trong những tháng mùa đông.
Trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?

Trẻ nên uống bao nhiêu sữa là đủ?

ANTĐ - Sữa rất giàu vitamin D và canxi, là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới đây cho thấy, trẻ uống nhiều hơn 2 cốc sữa mỗi ngày có thể làm giảm lượng sắt được lưu trữ trong cơ thể, tăng nguy cơ thiếu máu.
Bệnh cảm “kết” ai?

Bệnh cảm “kết” ai?

ANTĐ - Bệnh cảm thường dễ ảnh hưởng đến những người thích ngủ nướng, ăn kiêng quá độ, lười vận động...
Đau tim mùa đông không hẳn vì lạnh

Đau tim mùa đông không hẳn vì lạnh

ANTĐ - Trốn chạy đến vùng có khí hậu ấm hơn không giúp bạn tránh khỏi tình trạng đau tim trong “những tháng mùa đông”, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo. 
Ăn chay không chữa được tiểu đường

Ăn chay không chữa được tiểu đường

ANTĐ - Như ANTĐ đã đưa tin, mới đây, một bệnh nhân nam hơn 60 tuổi tại Hà Nội, bị tiểu đường type 2 phải vào Viện bỏng Quốc gia cấp cứu trong tình trạng nguy kịch do tin theo chỉ dẫn của thầy lang thực hiện ăn chay gần 1 tháng. 
Viên dầu cá không làm giảm nguy cơ đột quỵ

Viên dầu cá không làm giảm nguy cơ đột quỵ

ANTĐ - Một nghiên cứu của nhóm nhà khoa học thuộc Đại học Cambridge, nước Anh qua khảo sát gần 800.000 người ở 15 quốc gia trên thế giới vừa cho biết, viên dầu cá mà nhiều người vẫn đang sử dụng hầu như không có liên hệ với việc giảm nguy cơ đột quỵ, tuy nhiên, ăn cá ít nhất 2 lần mỗi tuần thì hiệu quả sẽ đáng kể.
Để bổ sung canxi hiệu quả

Để bổ sung canxi hiệu quả

ANTĐ - Thực tế, đối với trẻ sơ sinh và người già uống sữa bò là cách cần thiết để bổ sung canxi, nhưng đây không phải là mục đích duy nhất của việc uống sữa, vì trong sữa còn có nhiều thành phần vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, đặc biệt với trẻ không đủ sữa mẹ để bú. 
Duy trì sức sống sau tuổi 50

Duy trì sức sống sau tuổi 50

ANTĐ - Tuổi 50 đánh dấu một giai đoạn mới của đời người, sức khỏe sau tuổi này cần thiết phải quan tâm nhiều hơn. Mạng sức khỏe của Pháp đưa ra 3 phương pháp tham khảo giúp tuổi trung niên tìm lại được sức sống để có thể 50 năm tiếp theo “vẫn chạy tốt”.

Giúp teen “đánh bay” mụn trứng cá

Giúp teen “đánh bay” mụn trứng cá

ANTĐ - Chuyên gia về da liễu của Mỹ khuyến nghị trẻ vị thành niên bị mụn trứng cá không nên rửa mặt quá thường xuyên, thậm chí việc này còn có thể khiến tình trạng mụn trứng cá càng tệ hơn.
Vitamin D ngăn nhiễm trùng đường hô hấp

Vitamin D ngăn nhiễm trùng đường hô hấp

ANTĐ - Vitamin D được biết đến với vai trò quan trọng trong việc phát triển của xương, nhưng nhiều nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nó có những vai trò quan trọng khác, trong đó có chức năng miễn dịch. 
Vận động theo tuổi tác

Vận động theo tuổi tác

ANTĐ - Giáo sư Cook thuộc ngành Động học, Đại học Leeds Metropolitan, Anh quốc cho biết, bắt đầu tập luyện thể thao từ tuổi nào cũng không muộn, quan trọng là chọn được phương thức vận động phù hợp.