Từ khóa: #vitamin C

ANTĐ - Các nhà khoa học thấy rằng nam giới ≥ 45 tuổi song nạp đủ các vitamin C, E, folate và kẽm thường có tinh trùng chất lượng tốt, ít bị lỗi ADN hơn.

ANTĐ - Có những thực phẩm không chỉ đánh thức vị giác mà còn cả những cơ quan khác, trong đó có khơi dậy những ham muốn và kích thích tình dục.

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Đức cho biết vitamin C và beta-carotene có thể bảo vệ chống sa sút trí tuệ.

ANTĐ - Một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin C có thể ngăn chặn sự hình thành của các chất gây ung thư trong ruột, có thể dẫn đến sự xuất hiện của các khối u ác tính. Đây là một công trình mới được công bố bởi các nhà khoa học của Viện Dinh dưỡng Rowett tại Đại học Aberdeen - Scotland.

ANTĐ - Hấp thu nhiều vi chất dinh dưỡng như kẽm, folate, vitamin C & E giúp giảm tổn thương ADN tinh trùng ở nam giới lớn tuổi.

ANTĐ - Không chỉ với các “chiêu” làm đẹp quái dị bằng các loại “mỹ phẩm” như nhớt ốc sên, nhau thai, nọc rắn, nước mũi khỉ, phân chim, tinh trùng bò… gần đây, trên các trang mạng, diễn đàn, chị em bàn luận xôn xao về một bí quyết trẻ hóa làn da bằng… tinh trùng người. Theo suy luận của mọi người, trong tinh trùng có nhiều vitamin C, B12… có tác dụng làm da mịn màng, chống lão hóa. Thực hư về kiểu làm đẹp lạ lùng  này như thế nào?

ANTĐ - Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ và dưới đây là những vitamin thiết yếu mà chị em cần cung cấp cho cơ thể.

ANTĐ - Theo một phân tích trong nhiều năm của các nhà khoa học tại Trường Y, Đại học Johns Hopkins thì dùng vitamin liều cao có thể giúp giảm vừa phải huyết áp.

ANTĐ - Khi được hỏi về cách làm đẹp bằng tinh trùng, nhiều chị em phụ nữ đã tỏ thái độ rất bất ngờ và … kinh hãi.

ANTĐ - Quả ớt cay xè, ngoài chức năng làm một gia vị trong các món ăn, cũng có tác dụng rất tốt trong phòng bệnh, đặc biệt có lợi cho phụ nữ mang thai nếu dùng một lượng vừa đủ mỗi ngày.

ANTĐ - Chế độ ăn và dinh dưỡng phù hợp giúp bạn duy trì sức khỏe và ngăn ngừa lão hóa.

ANTĐ - 40% phụ nữ cho biết bị giảm ham muốn tình dục tại một thời điểm nào đó trong đời.

ANTĐ - Bạn có muốn giảm cân vào năm mới? Hãy thử tăng lượng chất xơ trong bữa ăn hàng ngày bằng cách ăn các loại thực phẩm nhiều chất xơ và giàu chất dinh dưỡng.

ANTĐ - Thời tiết lạnh khô, lượng nước trong cơ thể bị mất đi nhanh chóng, miệng khô môi nẻ, họng rát ho khan, da khô ráp, tiểu ít và dễ bị táo bón. Ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên chú ý đến thực phẩm để “đối phó” với hiện tượng khô hanh khó chịu này.

ANTĐ - Những người có chế độ ăn giàu axít béo omega 3 và các vitamin C, D, E và B có điểm số kiểm tra tư duy cao hơn.

ANTĐ - Uống sữa tốt cho xương hay cà rốt giúp sáng mắt. Có lẽ chúng ta không xa lạ với những kiến thức này nhưng thêm một điều cần nhớ: Một loại thực phẩm đã tốt, nhưng khi kết hợp với loại khác thì hiệu quả lớn hơn nhiều. Hãy thử những cặp đôi rất có giá trị về mặt dinh dưỡng dưới đây.