Trẻ ngủ không đúng giờ sẽ kém thông minh

  • 13/07/2013 07:36
  • 0 bình luận
  • Gia Bảo
  • In bài
ANTĐ - Nghiên cứu được thực hiện trên 11.000 trẻ em ở Vương quốc Anh ở độ tuổi lên 7, trong đó cha mẹ trẻ ghi lại thói quen đi ngủ của trẻ ở thời điểm 3, 5, 7 tuổi. Khi các em 7 tuổi, các em đã được thực hiện các bài kiểm tra để đánh giá khả năng toán học, kỹ năng đọc và nhận thức không gian. 

Kết quả nghiên cứu cho thấy giờ đi ngủ thất thường phổ biến nhất ở trẻ 3 tuổi. Những trẻ đi ngủ thất thường ở tuổi lên 3 có điểm số thấp hơn ở cả 3 dạng bài thi so với trẻ đi ngủ đúng giờ. Giờ đi ngủ thất thường khi trẻ 5 tuổi không liên quan đến trí tuệ kém hơn khi bé lên 7 tuổi. Điều này cho thấy khoảng 3 tuổi là thời điểm nhạy cảm đối với sự phát triển các kỹ năng tư duy.



Giờ đi ngủ thất thường có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể và gây ra mất ngủ , làm ảnh hưởng đến khả năng tiếp thu và lưu giữ thông tin của não bộ. Nhà nghiên cứu Amanda Sacker tại Đại học London nhấn mạnh: giai đoạn phát triển ban đầu của trẻ có vai trò rất lớn. Vì vậy, thiếu ngủ hoặc gián đoạn giấc ngủ - đặc biệt là nếu nó xảy ra ở thời điểm quan trọng trong giai đoạn phát triển có tác động lớn đến sức khỏe của trẻ trong suốt cuộc đời.

Tin cùng chuyên mục