Trẻ hoạt động ngoài trời, giảm nguy cơ cận thị

• 5 mẹo giúp cửa sổ tâm hồn luôn khỏe mạnh
• Những băn khoăn khi mổ laser chữa cận thị
• Bổ sung vitamin đúng cách

Trong đó, một nửa số trẻ được yêu cầu vận động ngoài trời 40 phút/ngày sau giờ học, đặc biệt là trong những ngày cuối tuần và ngày nghỉ lễ. Vào cuối cuộc nghiên cứu kéo dài 3 năm, kết quả cho thấy số trẻ em dành nhiều thời gian vận động ngoài trời bị cận thị chiếm 30,4 %, trong khi đó ở nhóm trẻ còn lại là 39,5%. Theo các chuyên gia, chỉ cần 2 giờ hoạt động ngoài trời mỗi ngày có thể ngăn ngừa cận thị ở trẻ em.