Từ khóa: #tránh

ANTĐ - Mặc cho thời tiết nắng nóng lên đến 39-40 độ C, nhiều người phụ nữ vẫn phải miệt mài bươn chải, mưu sinh...

ANTĐ - Ngày 28-5, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã bác yêu cầu kiến nghị của hơn 100 nhà khoa học hàng đầu thế giới về việc dời địa điểm tổ chức hoặc hoãn thời gian khai mạc Olympic Rio de Janeiro tại Brazil nhằm tránh các nguy cơ sức khỏe từ Zika - virus được cho là nguyên nhân gây dị tật ở trẻ sơ sinh.

ANTĐ -Bữa sáng lành mạnh sẽ giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả trong suốt cả ngày. 

ANTĐ - Chế độ ăn lành mạnh kết hợp với hoạt động thể chất hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi trong những ngày hè. 

ANTĐ - Mua sắm thực phẩm tùy ý có thể khiến bạn mua những thứ không có lợi cho sức khỏe. Vì vậy, hãy lên kế hoạch ăn uống để lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

ANTĐ - Chế độ ăn cân bằng với những thực phẩm lành mạnh sẽ “tiếp sức” cho cơ thể để duy trì các hoạt động thể chất.

ANTĐ - Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ), tăng lượng chất xơ trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Theo đó, mỗi ngày phụ nữ nên tiêu thụ khoảng 25 gram chất xơ và nam giới ít nhất 35-40mg. Bạn có thể tăng lượng chất xơ bằng cách bổ sung các thực phẩm sau:

ANTĐ - Trên 20.000 liều vaccine “5 trong 1” Pentaxim được tung ra trong hơn 3 tháng qua mới chỉ phần nào làm dịu bớt cơn “khát” loại vaccine dịch vụ này. Trong khi đó, nhiều loại vaccine dịch vụ khác vẫn trong tình trạng khan hiếm, hết hàng.

ANTĐ - Muỗi là nguyên nhân chính gây bùng phát các dịch bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết và Zika. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp gia đình bạn tránh muỗi một cách an toàn và tiết kiệm.

ANTĐ - Đề phòng tai nạn chết đuối thương tâm xảy ra, các bậc phụ huynh, người chăm sóc và các em học sinh cần quan tâm những nội dung dưới đây:

ANTĐ - Thực hiện những bài tập nhẹ nhàng ngay tại nơi làm việc là cách đơn giản để cơ thể được thư giãn.

ANTĐ - Ngay sau khi ăn đồ ăn có carbohydrate, quá trình tiêu hóa sẽ bắt đầu hoạt động để đáp ứng nhu cầu năng lượng cơ thể sau đó sẽ tích trữ carbohydrate dưới dạng glycogen trong cơ bắp và gan. Nếu carbohydrate dư thừa sẽ được tích trữ dưới dạng chất béo và gây tăng cân, béo phì. 

ANTĐ - Trong buổi dã ngoại chèo thuyền trên sông, sau khi cho thuyền cập bến, thầy trò ngồi nghỉ trên bãi cỏ xanh mướt bên bờ sông, ngắm dòng nước uốn lượn chảy hiền hòa, ai cũng tấm tắc khen cảnh đẹp. 

ANTĐ - Các nhà khoa học trường Đại học Umea (Thụy Điển) đã theo dõi 35 phụ nữ sau mãn kinh bị béo phì có lượng đường trong máu bình thường thực hiện chế độ ăn uống Paleo (bao gồm thịt nạc, cá, trái cây, rau, các loại hạt và tránh các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và các loại đậu) trong 2 năm. 

ANTĐ - “Kết quả xét nghiệm phát hiện 2 bệnh nhân đầu tiên ở Việt Nam nhiễm virus Zika không gây ngạc nhiên. Thứ nhất, muỗi truyền virus Zika cũng là muỗn vằn truyền sốt xuất huyết lưu hành rất rộng rãi ở Việt Nam. Thứ hai, các nước láng giềng với Việt Nam như Lào, Campuchia, Thái Lan… đã có ca bệnh. Do đó, việc Việt Nam có ca bệnh đã được dự báo là sớm hay muộn mà thôi.

ANTĐ - Mark Twain nhà văn nổi tiếng người Mỹ là một con người vô cùng hài hòa, bản thân cuộc đời ông đã là những kinh nghiệm sống, kinh nghiệm ứng xử rất hữu ích cho mọi người có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Có một câu chuyện rất nổi tiếng về cách ứng xử tuyệt vời của Mark Twain mà một người bạn của ông kể lại, sau này đã trở thành một câu chuyện nổi tiếng được mọi người hay nhắc tới khi nói về sự kiêu căng hay cay nghiệt.