- Tắm ngay sau khi kết thúc việc tập luyện
- Đi loại dép tông chống trơn trượt khi sử dụng phòng tắm chung và lau khô chân sau đó.
- Che vết cắt và vết xước bằng băng và thuốc khử trùng, tránh xông hơi và tắm hơi cho đến khi các vết thương lành hẳn.
- Hãy chắc chắn rằng thiết bị được lau sạch sẽ trước khi sử dụng. Hầu hết các phòng tập thể dục đều có quy định lau sạch mồ hôi trên thiết bị bằng khăn vì vậy hãy khiếu nại nếu người khác không thực hiện quy định này.
- Khi tham gia các lớp tập thể thao, cố gắng sử dụng thiết bị của riêng bạn như thảm tập yoga, tạ và bóng tập thể dục bất cứ nơi nào có thể.
