- Bệnh vảy nến có nguy hiểm không?
- Xử trí tai biến mạch máu não như thế nào cho đúng?
- 5 dấu hiệu điển hình của u lạc nội mạc tử cung
Run là những cử động không chủ ý, có thể xuất hiện ở tay, chân, đầu, mặt, cổ hoặc toàn thân. Nếu triệu chứng run chỉ xuất hiện trong một thời gian ngắn, run khi hồi hộp, lo lắng, run khi lạnh và không làm ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày thì gọi là run sinh lý. Và tất nhiên khi đó, bạn sẽ chưa cần thiết phải điều trị. Nhưng khi tần suất run tăng nặng lên gây ra nhiều trở ngại trong cuộc sống, công việc thì người bệnh nên có kế hoạch điều trị càng sớm càng tốt.
Run tay chân khiến người bệnh khó cầm nắm đồ vật
1. Sử dụng các thuốc giảm run theo chỉ định của bác sĩ
Tùy theo nguyên nhân gây bệnh và mức độ run, bác sĩ sẽ cân nhắc lựa chọn cho bạn các thuốc phù hợp. Như GS. TS Nguyễn Văn Thông chia sẻ:
- Nếu là run do bệnh cường giáp sẽ dùng các thuốc kháng giáp trạng.
- Trường hợp run sau đột quỵ (tai biến mạch máu não) phải kiểm soát đồng thời các chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường máu và sử dụng các chất làm tăng dinh dưỡng thần kinh để phục hồi nhu mô não.
- Nếu run chân tay do bệnh parkinson: bác sĩ sẽ kê đơn các thuốc nhằm bổ sung lượng dopamin bị thiếu hụt cho não.
- Nếu là run tư thế, run vô căn thì thuốc ức chế giao cảm (propranolo) sẽ được ưu tiên lựa chọn.
- Với những người bị run khi lo lắng, căng thẳng quá mức sẽ được chỉ định các thuốc an thần kinh, thuốc chống lo âu...
Người bệnh nên uống thuốc đúng liều, đúng giờ, không được tự ý bỏ thuốc hay tăng liều khi chưa tham khảo ý kiến bác sĩ
2. Vật lý trị liệu và các dụng cụ hỗ trợ giảm run
Ngoài việc dùng thuốc, phương pháp vật lý trị liệu như ngôn ngữ trị liệu, thủy trị liệu cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho người bệnh run chân tay. Bên cạnh đó, việc sử dụng thêm một số vật dụng hỗ trợ cũng là cách giúp người bệnh giảm run và cầm nắm đồ vật dễ dàng hơn, ví dụ: đeo thêm vật nặng vào cổ tay, tập viết bằng bút có kích thước lớn hay thìa Life-ware giúp giảm run tay cho người bệnh Parkinson.
3. Phẫu thuật điều trị run tay chân
Ở giai đoạn nặng khi việc sử dụng thuốc và tập luyện không còn tác dụng, mọi sinh hoạt của người bệnh đều phải phụ thuộc vào người thân thì bác sĩ có thể cân nhắc chỉ định các phương pháp phẫu thuật làm giảm run, bao gồm:
- Phẫu thuật mở đồi thị: được thực hiện bằng cách phá hủy một lượng nhỏ mô ở vùng đồi thị - trung tâm tiếp nhận tín hiệu và dẫn truyền cảm giác. Tuy nhiên hiện nay phương pháp này ít được sử dụng vì gây ra nhiều tai biến nguy hiểm.
- Kích thích não sâu (DBS): là phương pháp sử dụng một điện cực để tác động vào các vùng cấu trúc sâu ở trong não, từ đó giúp cải thiện triệu chứng cho người bệnh. Biện pháp này tương đối an toàn so với phẫu thuật mở đồi thị và đã được Cục Quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho phép ứng dụng trong điều trị run vô căn kháng trị từ năm 1997, bệnh Parkinson năm 2002 và rối loạn trương lực cơ toàn thể năm 2003. Mặc dù không chữa trị dứt điểm tình trạng run, nhưng phẫu thuật kích não sâu sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng run và nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh. Tuy nhiên, hiện nay tại Việt Nam, phương pháp này còn gặp nhiều hạn chế do chi phí điều trị tương đối cao (khoảng 750 triệu) và chỉ một số ít bệnh viện có khả năng thực hiện.
Các nhà khoa học đang tích cực nghiên cứu Liệu pháp gen và tế bào gốc để điều trị bệnh Parkinson
4. Lối sống lành mạnh giúp nâng cao hiệu quả điều trị run chân tay
Cùng với các phương pháp điều trị, việc duy trì lối sống lành mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng run chân tay.
- Giữ chế độ ăn uống lành mạnh: Theo GS. TS Nguyễn Văn Thông, người bệnh run chân tay cần ăn uống đảm bảo các chất dinh dưỡng, chú ý bổ sung các loại rau màu xanh thẫm, hoa quả chín, các loại đậu... để bổ sung vitamin, khoáng chất cho não bộ. Đồng thời hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, thuốc lá… Bởi đây là những chất kích thích có thể làm triệu chứng run tăng nặng hơn.
- Điều tiết tâm lý ổn định: Dù là run vô căn, rối loạn thần kinh thực vật, run do bệnh Parkinson… thì triệu chứng run cũng sẽ tăng lên khi bạn lo lắng, căng thẳng hay đứng trước đám đông. Vì vậy, bạn nên học cách thư giãn tinh thần, giảm tải áp lực trong công việc và cuộc sống bằng cách tham gia các lớp học yoga, thiền định, tập hít sâu thở chậm để điều tiết tâm lý ổn định, tránh làm nặng thêm tình trạng run.
- Tăng cường tập luyện: Hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp hệ cơ khỏe mạnh và dẻo dai hơn. Đi bộ, dưỡng sinh là một trong những phương pháp tập luyện tốt nhất để giúp cơ thể trở nên linh hoạt.
5. Thảo dược Thiên ma, Câu đằng giúp giảm run chân tay hiệu quả
Nhiều nghiên cứu cho thấy, Thiên ma, Câu đằng là hai trong số nhiều các loại thảo dược có tác dụng tốt với bệnh run. Chúng không chỉ có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp làm giảm lo âu, căng thẳng mà ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy những lợi ích to lớn của 2 thảo dược này trong việc làm giảm run chân tay.
Các nhà nghiên cứu cho rằng, Thiên ma, Câu đằng có chứa các hoạt chất sinh học đóng vai trò như các tiền chất dinh dưỡng của tế bào thần kinh, giúp chống lại quá trình thoái hóa, lão hóa của não bộ, làm ổn định tính dẫn truyền, từ đó giúp cải thiện run chân tay hiệu quả.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe VƯƠNG LÃO KIỆN giúp hỗ trợ làm giảm run chân tay
Với thành phần chính là 2 thảo dược Thiên ma, Câu đằng, TPBVSK Vương Lão Kiện giúp giảm run chân tay, run khi cầm nắm, đi đứng run rẩy, nói run run. Sản phẩm được dùng cho người bị run do:
- Bệnh và hội chứng Parkinson
- Run vô căn
- Rối loạn thần kinh thực vật
- Run sau tai biến mạch máu não
- Run ở người cao tuổi
Sử dụng TPBVSK Vương Lão Kiện để run chân tay không là rào cản trong cuộc sống của bạn!
Có thể bạn cần thêm:
- Chia sẻ kinh nghiệm giảm run của người trong cuộc TẠI ĐÂY.
- Thông tin đầy đủ về sản phẩm Vương Lão Kiện TẠI ĐÂY.
Gọi điện tới chúng tôi theo số: 0904 904 660 - 0964 781 912 để nhận được tư vấn hỗ trợ.
GPQC số: 00168/2018/ATTP-XNQC
(*) Thực phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.
