Các nhà nghiên cứu của Thụy Điển đã phát hiện ra rằng, phụ nữ có tỷ lệ sợi tóc nghỉ ngơi cao nhất vào tháng 7 và khoảng 100 ngày sau đó, từ tháng 10 trở đi, tóc rụng hàng loạt. Mô hình này được cho là sự tiến hóa khi cơ thể giữ mái tóc để bảo vệ da chống nắng mùa hè. Nhưng tóc được coi là thước đo cực kỳ nhạy cảm, vì tế bào tóc là loại tế bào sản xuất nhanh thứ hai trong cơ thể nên nó sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên khi cơ thể khó chịu. Vì thế, ngoài yếu tố mùa thu thì tóc rụng còn do nhiều nguyên nhân khác.
Thiếu sắt
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của việc rụng tóc. Hầu hết chất sắt lưu trữ trong cơ thể liên quan tới ferritin - một protein giúp cho việc sản xuất các tế bào tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Hiện tượng thiếu sắt chủ yếu do chế độ ăn uống, thời kỳ kinh nguyệt và sinh con (vì mất máu). Rụng tóc từ 40 đến 120 sợi một ngày là bình thường, nhưng nếu nhiều hơn là bất thường, vì thế có thể kiểm tra xem có phải thiếu máu do thiếu sắt hay không. Nguồn thực phẩm nhiều chất sắt là thịt đỏ, lòng đỏ trứng, rau xanh. Vitamin C giúp cho việc hấp thụ sắt, do đó, khi uống thêm một ly nước cam cũng tốt. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là chất tannin trong trà xanh có thể ngăn chặn việc hấp thu sắt, vì vậy không uống trà trong bữa ăn hoặc trong lúc dùng thuốc bổ sung sắt.
Bệnh về da
Chứng nổi vảy trên da đầu người có thể gây rụng tóc. Đây là bệnh liên quan đến eczema nhưng có thể bị nhầm lẫn với bệnh vẩy nến. Cũng giống như bệnh vẩy nến, các lớp vảy chồng chéo lên nhau, dính vào da đầu và quấn quanh chân tóc. Chúng dần dần đầu độc chân tóc gây rụng tóc, khi có thuốc điều trị, tóc sẽ mọc lại.
Tuyến giáp có vấn đề
Một trong những vai trò của tuyến giáp là điều chỉnh các quá trình của cơ thể, chẳng hạn như sự trao đổi chất. Tuyến giáp hoạt động quá mức hoặc yếu kém đều có thể làm tóc mỏng đi. Nó đặc biệt phổ biến ở những gia đình có tiền sử bệnh này hoặc phụ nữ vừa sinh con. Thông thường, tóc sẽ "nghỉ ngơi" trong ba tháng trước khi rụng. Khi cơ thể có vấn đề về tuyến giáp, chu kỳ đó bị xáo trộn, thường là rút ngắn chỉ còn một vài tuần, tóc rụng sớm hơn.
Thuốc tránh thai
Tất cả các thuốc tránh thai có chứa progestogen, kích thích tố tổng hợp tạo ra hiệu ứng tương tự như hormon progesterone tự nhiên cần thiết để giúp ngăn chặn trứng thụ tinh. Một số loại progestogen tốt cho tóc, nhưng có những thành phần có tác dụng giống như nội tiết tố nam. Minh chứng rõ ràng hơn là sự suy giảm estrogen ở tuổi mãn kinh có thể gây ra chứng hói đầu ở phụ nữ, bởi khi đó kích thích tố nam testosterone trong cơ thể chiếm ưu thế hơn. Ngoài ra việc dùng thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc chống đông máu, chống trầm cảm hay chống viêm không có steroidal được cho là liên quan đến rụng tóc mặc dù nguyên nhân không rõ ràng.
Thừa cân
Thừa cân, béo phì có nguy cơ của hội chứng chuyển hóa cơ bản, tức là tiền thân của bệnh tiểu đường type 2. Người thừa cân thì mức insulin của họ cao hơn. Khi đó, mức insulin cao ở phụ nữ có thể kích hoạt testosterone, tăng nguy cơ hói đầu. Ngược lại, ăn kiêng quá mức cũng có thể gây “tai nạn” cho tóc. Có bằng chứng cho thấy, người ta có thể ăn nhiều protein và sắt nhưng lại thiếu năng lượng - tức là lượng calo và đường thì tóc cũng sẽ bị ảnh hưởng. Đó là bởi vì nếu não bộ hoặc các cơ quan quan trọng khác không đủ năng lượng, nó thường huy động từ nguồn không cần thiết, chẳng hạn như tóc và móng tay.
Lo lắng, căng thẳng
Căng thẳng có thể dẫn đến một loại rụng tóc được gọi là teleogen effluvium - buộc những sợi tóc rơi vào tình trạng nghỉ ngơi trước chu kỳ. Căng thẳng mãn tính cũng có thể đẩy hệ thống miễn dịch làm việc quá sức khiến cho tế bào bạch cầu tấn công nang tóc. Ví dụ dễ thấy nhất là tại New Zealand, tỷ lệ phụ nữ Christchurch bị rụng tóc đã tăng gấp ba lần sau thảm họa động đất hồi tháng 2-2011. Nguyên nhân là họ bị căng thẳng mãn tính, kết hợp với sốc, từ đó dẫn đến rụng tóc.
