Hiểm họa uống nước không đúng cách (Phần 2)

Hiểm họa uống nước không đúng cách (Phần 2)

ANTĐ - Nước là chất dinh dưỡng đặc biệt cần thiết cho một cơ thể sống bởi mọi quá trình chuyển hóa trong tế bào và mô chỉ xảy ra bình thường khi đủ nước. Việc uống nước không đúng cách sẽ kéo theo vô số những hệ lụy nguy hại cho sức khỏe.
Ăn nhiều đường dễ bị ung thư

Ăn nhiều đường dễ bị ung thư

ANTĐ - Những người ăn nhiều đường và chất béo bão hòa tăng nguy cơ tử vong sớm, trong đó có nguyên nhân do ung thư đường tiêu hóa, các nhà khoa học tại Đại học Nam Carolina, Mỹ cho biết. 
Chế độ ăn nghèo nàn làm tăng nguy cơ chết sớm

Chế độ ăn nghèo nàn làm tăng nguy cơ chết sớm

ANTĐ - Một nghiên cứu mới cho thấy những người có chế độ ăn thúc đẩy viêm – ví dụ chế độ ăn nhiều đường và chất béo bão hòa – tăng nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân, bao gồm cả ung thư đường tiêu hóa.
Probiotic tăng cường miễn dịch

Probiotic tăng cường miễn dịch

ANTĐ - Thêm nhiều nghiên cứu khẳng định rằng vi khuẩn có trong sữa chua và các thực phẩm lên men tự nhiên khác không chỉ tốt cho đường ruột và tiêu hóa mà còn tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể chống lại nhiễm trùng. 
Người đàn ông nghiện ăn thịt sống

Người đàn ông nghiện ăn thịt sống

ANTĐ -Sau khi trải qua một trận ốm cách đây 5 năm, anh Derek Nance, đến từ thành phố Lexington, Thổ Nhĩ Kỳ trở nên nghiện ăn thịt sống và anh không thể bỏ thói quen này từ đó đến nay.
Trị chứng đầy hơi

Trị chứng đầy hơi

ANTĐ - Đầy hơi là hiện tượng bình thường nhưng nếu nó xảy ra thường xuyên có thể là do vi khuẩn gây ra khi thức ăn như tinh bột và đường trong ruột không được tiêu hết. Tuy nhiên có nhiều loại thảo mộc và một số thực phẩm dễ dàng trị chứng bệnh khó chịu này:
Ăn sữa chua tốt cho não bộ

Ăn sữa chua tốt cho não bộ

ANTĐ - Mọi người đều biết rằng sữa chua rất tốt cho tiêu hóa song bạn có biết sữa chua cũng có thể mang lại lợi ích cho não bộ.
Nuốt kẹo cao su có thể tắc ruột

Nuốt kẹo cao su có thể tắc ruột

ANTĐ - “Đừng có nuốt kẹo cao su, nó dính ruột con lại đấy”, một số bà mẹ thường dặn con mình như vậy. Theo họ, bã kẹo cao su tích tụ dần trong dạ dày, đến ngày sẽ gây tắc ruột, phải vào phòng cấp cứu. Liệu có khả năng như vậy không? Có thể, mặc dù rất hiếm khi xảy ra, bác sỹ Nitin Gupta, chuyên gia về ruột và dạ dày trẻ em tại Bệnh viện Nhi Sydney, Australia khẳng định.

Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?

Vì sao nên uống nước chanh ấm mỗi sáng?

ANTĐ - Bắt đầu mỗi buổi sáng với một ly nước chanh ấm không chỉ là nghi thức trong Yoga truyền thống mà y học phương Tây cũng đã ca ngợi rất nhiều về lợi ích sức khỏe nếu duy trì được thói quen này.

Lấy lại cảm giác ngon miệng từ thảo mộc

Lấy lại cảm giác ngon miệng từ thảo mộc

ANTĐ - Chán ăn - một vấn đề không phải đơn giản, nó có thể khiến chúng ta kiệt sức vì thiếu chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất khiến hệ miễn dịch suy giảm gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Lý do khiến chúng ta chán ăn có thể là do căng thẳng, trầm cảm, hút thuốc lá, nghiện rượu, ngộ độc hay các vấn đề về đường tiêu hóa. Các loại thảo mộc sau có thể giúp bạn có cảm giác ăn ngon miệng hơn.
Làm báo cần nhất là có sức khỏe

Làm báo cần nhất là có sức khỏe

ANTĐ - Nghề báo đòi hỏi phải đi nhiều để gặp gỡ nhiều người, do đó sức khỏe là quan trọng nhất,  nếu không có sức khỏe tốt thì khó mà “trụ” được với nghề. Tuy nhiên do tính chất công việc thường xuyên phải đi công tác xa, ăn uống thất thường và không đảm bảo vệ sinh nên đã có rất nhiều nhà báo mắc phải chứng bệnh rối loạn tiêu hoá, gây phiền phức và ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả công việc của người làm báo.
Lợi ích khi nhai kỹ

Lợi ích khi nhai kỹ

ANTĐ - Nhai kỹ nuốt chậm khi ăn không chỉ có tác dụng bảo vệ hệ tiêu hóa ngay từ quá trình “đầu vào” của thực phẩm mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chia sẻ kinh nghiệm chữa rối loạn tiêu hóa

Chia sẻ kinh nghiệm chữa rối loạn tiêu hóa

ANTĐ - Khi tuổi cao, sức đề kháng bắt đầu yếu đi nên thường bị nhiều loại bệnh tấn công, trong đó các bệnh về đường tiêu hóa dễ gặp nhất. Thêm vào đó, các loại thực phẩm, rau quả, đồ ăn, nước uống hiện nay ẩn chứa nhiều nguy hại từ thuốc trừ sâu, hóa chất bảo quản, đặc biệt việc sử dụng tràn lan phụ gia thực phẩm độc hại… làm cho ngày càng nhiều người bị mắc chứng bệnh rối loạn tiêu hóa, đặc biệt là ngộ độc thức ăn.

Kỳ nghỉ, ngủ nhiều hại sức khỏe

Kỳ nghỉ, ngủ nhiều hại sức khỏe

ANTĐ - Không ít người cho rằng, ngủ nhiều có lợi, đặc biệt những người càng bận rộn thì lại càng có xu hướng tận dụng những ngày nghỉ để ngủ bù. Chuyên gia của Viện Y học Tân Kiều - Đại học Quân y số 3, Trung Quốc khuyến cáo, ngủ vùi qua kỳ nghỉ rất hại sức khỏe.
Tiêu hóa kém do giữ thói quen từ thời bao cấp

Tiêu hóa kém do giữ thói quen từ thời bao cấp

ANTĐ - Bao cấp là giai đoạn khó khăn, thiếu thốn, vất vả nhất trong cuộc sống người dân nhưng đó cũng là quãng thời gian kỷ niệm khó quên đối với những ai đã từng trải qua. Giờ cuộc sống đã đầy đủ sung túc nhưng nhiều người, nhất là người cao tuổi vẫn giữ thói quen “tiếc của” từ thời bao cấp, hay hâm đi hâm lại những thức ăn cũ đã được nấu nhiều ngày trước đó khiến cho thức ăn bị nhiễm khuẩn, khi ăn vào dễ dẫn đến chứng rối loạn tiêu hóa. 

Lưu ý khi ăn trứng gà

Lưu ý khi ăn trứng gà

ANTĐ - Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên, một số người do sợ cholesterol nên hạn chế ăn trứng đến mức tối thiểu, một số người vì muốn cơ bắp săn chắc mà “nhồi” trứng đầy bụng.