Những “tín đồ” của cà phê hãy cẩn trọng với cân nặng
ANTĐ -Theo ý kiến của các nhà khoa học, những người uống mỗi ngày 5 cốc cà phê hoặc hơn thì sẽ gặp khó khăn trong việc giảm cân hơn những người thích uống các loại đồ uống khác.
Cuộc sống hiện đại giảm lợi khuẩn
ANTĐ - Đây là kết luận của một nhóm nhà nghiên cứu thuộc Đại học New York (Mỹ) sau khi đối chiếu, phân tích lượng vi khuẩn trong cơ thể con người trên một nhóm người Mỹ, một nhóm thổ dân Guahibo và thổ dân Yanomami ở khu vực rừng Amazon thuộc Venezuela và một nhóm nông dân Malawi ở châu Phi.
Những việc nên làm trước khi đi ngủ
ANTĐ -
Dưới đây là những việc bạn nên làm để có giấc ngủ ngon và
tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Nhiều bệnh tật do áp lực tại công sở
ANTĐ - Một cuộc điều tra được tiến hành từ tháng 4 đến 11-2014 tại 4 công ty ở thành phố Incheon, Hàn Quốc cho thấy, hơn 50% trong số 2.550 nhân viên từ 30-50 tuổi bị căng thẳng trầm trọng do áp lực công việc.
Thực phẩm bổ sung kali
ANTĐ -Dưới đây là những thực phẩm
cung cấp lượng kali dồi dào cho cơ thể:
Tăng cường phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân
ANTĐ - Sở Y tế Hà Nội vừa có công văn yêu cầu các đơn vị trong ngành tăng cường công tác phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân, đặc biệt là các bệnh lây qua đường hô hấp, tiêu hóa như sởi, viêm màng não do mô cầu và các bệnh có nguy cơ xâm nhập từ bên ngoài (cúm H7N9, MERS-CoV, Ebola).
Mẹo sống khỏe
ANTĐ - Cà phê giúp tăng chất lượng giấc ngủ trưa. Chương trình nghiên cứu có tên “Giấc ngủ trưa chất lượng” của các nhà khoa học Nhật Bản đã phát hiện, uống 200ml cà phê rồi đi ngủ trưa trong khoảng 20 phút sẽ giúp tinh thần tỉnh táo hơn khi tỉnh dậy.
Lạm dụng thuốc giảm đau, tăng nguy cơ xuất huyết
ANTĐ - Nếu lạm dụng thuốc giảm đau trong quá trình điều trị, bệnh nhân có nguy cơ phải đối mặt với chứng xuất huyết tiêu hóa. Thuốc kháng viêm không chứa steroid (NSAIDs) làm tăng nguy cơ chảy máu đường tiêu hóa.
Mẹ bị sét đánh khi mang thai, con sinh ra tóc dựng đứng
ANTĐ - Một bé gái ở Mỹ được người thân trong gia đình gọi bằng cái tên yêu thương “Gordon bé nhỏ lóe sáng”, bởi cô bé có mái tóc dựng đứng sau khi người mẹ bị sét đánh trong lúc mang thai.
Dưỡng da với sinh tố rau củ quả
ANTĐ - Một trong những phương thức dưỡng da hiệu quả nhất đó là dưỡng từ bên trong cơ thể và rau củ quả chính là những nguyên liệu an toàn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, kích thích tiêu hóa giúp cho da luôn trắng hồng.
Nắng nóng, nhiều trẻ nhiễm bệnh vì nằm điều hòa
ANTĐ - Chỉ riêng nửa buổi sáng 25-5, khoa Nhi - Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận gần 40 trẻ đến khám. PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi cho biết, lượng bệnh nhi nhập viện trong đợt nắng nóng này tăng khoảng 30%, do nắng nóng nên nhiều phụ huynh đưa con đến khám vào buổi tối, thậm chí có những tối khoa tiếp nhận đến gần 100 bệnh nhân.
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa
ANTĐ - Đầy bụng, khó tiêu, ợ chua, táo bón… là những dấu hiệu báo động của một hệ tiêu hóa không tốt.
Lá vối giúp ăn ngon, chống gout
ANTĐ - Lá vối từ lâu đã khá phổ biến với các bà, các mẹ bởi những lợi ích mà nó đem lại. Với gout – “bệnh của nhà giàu” thì nhiều người đang tin rằng lá vối là vị cứu tinh cho họ.
Lợi ích sức khỏe của gừng
ANTĐ -Gừng được biết đến rộng rãi vì mùi thơm mạnh và hăng của nó. Ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, gừng cũng được sử dụng để điều trị một số bệnh.
Sự kết hợp kỳ diệu của thực phẩm
ANTĐ - Có nhiều bằng chứng cho thấy, khi kết hợp một số loại thức ăn với nhau thì rất tốt trong việc thúc đẩy dinh dưỡng cho cơ thể. Điều trên được các nhà khoa học gọi là những thực phẩm tăng trợ lực cho nhau. Hợp lực này là một chấp nhận mới, dựa trên những nghiên cứu khoa học, nó giúp tăng sức khỏe con người đồng thời đẩy mạnh khả năng trao đổi chất.
4 tuýp người dễ thiếu vitamin B12
ANTĐ - Vitamin B12 là một vật chất quan trọng để nuôi dưỡng hệ thống thần kinh. Tuy nhiên không ít người coi nhẹ loại vitamin này, cơ thể thiếu cũng không biết. Một số triệu chứng thiếu vitamin B12 thời gian đầu có thể kể đến như chân tay mất lực, thường bị tê, hay quên, dễ cáu kỉnh; thiếu vitamin B12 thời gian dài có thể tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer; thiếu vitamin B12 trầm trọng gây thiếu máu, tế bào bạch cầu và tiểu cầu giảm.
Báo động nhiễm độc PCB trong cộng đồng
ANTĐ - Được xem là độc chất có khả năng gây ung thư song PCB vẫn hiện hữu trong dầu của các thiết bị công nghiệp cũ và có nguy cơ rò rỉ. Khi bị thải bỏ ra môi trường, PCB là hợp chất hữu cơ khó phân huỷ và được tích tụ theo chuỗi thức ăn vào cơ thể người. Ngoài ra, cộng đồng còn có thể bị phơi nhiễm PCB qua tiếp xúc trực tiếp với các vật liệu điện tử cũ...
8 lợi ích của việc ăn ít thịt
ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, ăn ít thịt, tăng cường rau xanh sẽ giảm cholesterol và lượng đường trong máu, giảm nguy cơ tim mạch, giúp bạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh. Đó là lý do ăn ít thịt sẽ tốt cho cơ thể của bạn.
Lợi ích sức khỏe của nước ép cà rốt
ANTĐ - Không chỉ ngon miệng, nước ép cà rốt còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe:
Tác hại của kẹo cao su
ANTĐ - Nhiều quan điểm trước đây cho rằng nhai kẹo cao su có rất nhiều tác dụng lại không gây hại cho sức khỏe, nhưng thực tế kẹo cao su mang lại nhiều tác hại hơn chúng ta nghĩ.
