Từ khóa: #thói quen

ANTĐ - Brian mới kết hôn được vài tháng đã thấy vô cùng chán nản vì cuộc sống hôn nhân. Theo thói quen thời thanh niên, Brian lại về than thở và phàn nàn với bố mình. 

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu của Mỹ đã tiến hành một cuộc khảo sát với 231 phụ nữ ở mọi lứa tuổi về lối sống của họ, bao gồm cả thói quen phơi nắng. 

ANTĐ - Mặc dù được đúc kết từ những sự kiện xảy ra trong hơn chục năm, lại từng được đăng tải trên nhiều mặt báo, trang web nhưng những vấn đề đặt ra trong cuốn “Những chấn thương tâm lý hiện đại” của nhà nghiên cứu văn hóa, nhà phê bình văn học Vương Trí Nhàn vẫn không hề cũ. Đọc sách của ông, người ta vừa thích thú trước lời văn tỉnh táo, sắc lẹm, vừa không khỏi băn khoăn: Chúng ta đang sống như vậy thật sao? 

ANTĐ - Thức dậy sớm, tập thể dục, đọc tin tức và lên danh sách những việc phải làm là những thói quen giúp bạn thành công hơn.

ANTĐ - Theo các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, việc vừa ăn vừa uống ảnh hưởng không tốt tới quá trình tiêu hóa, làm tăng tích tụ mỡ trong cơ thể. 

ANTĐ - Hút thuốc lá, uống rượu, cãi vã, ngồi uể oải…là những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào buổi sáng.

ANTĐ - Một nghiên cứu được tiến hành tại Trung tâm nghiên cứu lâm sàng của Đại học Chicago (Mỹ) phát hiện ra những người tập thể dục vào buổi tối đạt hiệu suất cao hơn những người tập vào sáng sớm. 

ANTĐ - Bạn sẽ sớm kết hôn với nửa kia? Hãy dành thời gian để cân nhắc và suy nghĩ thật thấu đáo những vấn đề sau đây trước khi đi đến quyết định kết hôn:

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Mỹ cảnh báo, những người làm ca có nguy cơ mắc các vấn đề về trí nhớ do sự bất thường trong thời gian ăn uống.

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu của Đại học Boston (Mỹ) đã theo dõi hơn 3.200 người Mỹ, có độ tuổi trung bình là 59 trong 12 năm. Trong thời gian đó, 188 người bị suy tim. 

ANTĐ - Sàng lọc ung thư và thay đổi lối sống tốt hơn đã giúp giảm tỷ lệ ung thư ở nhiều quốc gia có thu nhập cao. 

ANTĐ - Phil và Collin vội vã phóng xe tới công ty vì có công việc phát sinh, Phil cầm lái, anh lượn lách trên đường, bấm còi inh ỏi khiến Collin liên tục nhắc bạn hãy chậm lại nếu không sẽ nguy hiểm nhưng Phil bỏ qua vì anh sợ trễ giờ sẽ vô cùng phiền phức. 

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu Đan Mạch đã kết luận, trẻ có cha bị béo phì dễ bị thừa cân và mắc bệnh tự kỷ. 

ANTĐ - Để kiểm tra mối liên hệ giữa sức khỏe tinh thần và hoạt động thể chất, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Boston (Mỹ) so sánh thói quen đi bộ của 29 người trong độ tuổi từ 18-31 với 31 người trong độ tuổi từ 55-82. 

ANTĐ - Hãy dành từ 10-15 phút mát-xa chân trước khi đi ngủ để hưởng những lợi ích sức khỏe dưới đây. 

ANTĐ - Theo Hội đồng Y tế Hà Lan, uống từ 3-5 cốc trà đen một ngày có thể làm giảm huyết áp, tiểu đường và nguy cơ đột quỵ.