ANTĐ - Sau buổi tiếp đối tác của công ty, Steave mệt mỏi và hơi chếnh choáng hơi men lê bước về căn hộ của mình lúc gần 11 giờ đêm. Bước ra khỏi thang máy, Steave giật mình khi thấy người bạn thân thiết từ thời trung học ở quê nhà là Eric đang đứng chờ anh trước cửa, tay xách nách mang lỉnh kỉnh những túi, hộp.
ANTĐ - Chế độ ăn lành mạnh kết hợp với hoạt động thể chất hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe và giảm mệt mỏi trong những ngày hè.
ANTĐ - Nghiên cứu mới của Đại học Glasgow (Anh) cho thấy, ăn thịt đỏ có thể làm tăng tuổi sinh học của cơ thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tuổi như chứng mất trí.
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Adelaide (Australia), rối loạn giấc ngủ và buồn ngủ ban ngày có thể là hậu quả của chế độ ăn uống giàu chất béo không lành mạnh.
ANTĐ - Alex lên thành phố học đại học, may mắn được ông bà Louis cho thuê một phòng với giá cực rẻ. Vì không có con nên bà Louis chăm sóc Alex như người thân, cậu học cả ngày trên lớp, tối lại đến thư viện tới khuya mới về nhưng ngày nào bà cũng để phần bữa tối tươm tất.
ANTĐ - Mối quan hệ lứa đôi luôn cần bạn nỗ lực mỗi ngày để vun đắp, duy trì và thắp lửa. Nhưng bạn không cần lao tâm khổ tứ mà chỉ bằng những hành động đơn giản mà ý nghĩa cũng đủ để thắt chặt tình cảm thêm nồng nàn và ấm áp.
ANTĐ - Thực hiện những bài tập nhẹ nhàng ngay tại nơi làm việc là cách đơn giản để cơ thể được thư giãn.
ANTĐ - Trong thời gian qua, nhiều tờ báo đã liên tục đề cập tới một thực trạng buồn của “nguồn tài nguyên quý giá” quốc gia: Thanh niên Việt Nam có thể lực kém và chiều cao vào loại thấp nhất thế giới. Nhiều lời kêu gọi cải thiện đã được đưa ra, nhưng trong số đó, không ít chỉ xoay quanh “hình thức” mà quên đi yếu tố quan trọng nhất để thúc đẩy mỗi thanh niên thay đổi lại nằm ở… ý thức.
ANTĐ - Trong 30 năm qua, béo phì đã tăng gấp đôi ở trẻ em và tăng gấp ba trong số thanh thiếu niên tại Hoa Kỳ, Tiến sĩ Rosa Cataldo, Bệnh viện nhi Stony Brook ở New York cho biết.
ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, những âm thanh được tạo ra khi nhai có thể khiến bạn ăn ít đi và duy trì thói quen này trong thời gian dài sẽ có tác dụng giảm cân.
ANTĐ - Dưới đây là những bí quyết giữ gìn hạnh phúc của các cặp đôi có đời sống hôn nhân mặn nồng:
ANTĐ - Thực hiện chế độ ăn lành mạnh và khoa học không khó như bạn tưởng với những lời khuyên sau đây:
ANTĐ - Một nghiên cứu vừa tiết lộ, việc có thêm em trai hoặc em gái, đặc biệt là khi trẻ được 2-4 tuổi, trẻ có chỉ số khối cơ thể thấp hơn khi được 6 tuổi. Ngược lại, những đứa trẻ không có em tăng 3 lần khả năng bị béo phì ở độ tuổi này.
ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, hoạt động thể chất thường xuyên, như làm vườn hoặc khiêu vũ, có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.