Từ khóa: #thể dục

ANTĐ - Để quảng bá cho cuốn sách dạy nấu ăn mới của mình, siêu mẫu kiêm giáo viên thể dục Jennifer Nicole Lee chỉ mặc độc một chiếc tạp dề, lấp ló đôi bồng đảo phía sau.

ANTĐ - Sẽ rất thú vị khi chạy bộ hoặc đi bộ vào buổi sáng.

ANTĐ - Cùng với việc phát hiện ra rằng ở những người đàn ông có chỉ số IQ cao hơn thì tinh trùng cũng hoạt động mạnh hơn, các nhà khoa học đã củng cố thêm cho luận điểm: gene quyết định trí tuệ ảnh hưởng đến một số chức năng sinh lý của con người. Chính vì vậy, bất cứ biến động nhỏ nào gây tổn hại đến chỉ số thông minh đều có thể tác động xấu đến chất lượng tinh trùng.

ANTĐ - Đạp xe trong tư thế ghi đông thấp sẽ tạo ra áp lực lớn, dẫn tới tê cơ quan sinh dục nữ và gây suy giảm chức năng tình dục.

ANTĐ - Cho dù có tập thể dục song ngồi ≥ 8 giờ mỗi ngày vẫn làm tăng nguy cơ tử vong.

ANTĐ - Nam giới đạp xe hơn 5 giờ mỗi tuần có thể bị giảm số lượng “con giống”.

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra mức độ hoạt động thể chất của 1.061 phụ nữ 25 tuổi ở Thụy Điển và phát hiện ra rằng các bài tập rèn luyện thể chất thường xuyên, ảnh hưởng đến việc tăng cao mật độ khoáng xương (BMD).

ANTĐ - Một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy bơi rất tốt cho huyết áp của người già.

ANTĐ - Kelly Brook đã vô cùng hứng thú khi được tập thể dục ngay tại bãi biển xinh đẹp Bahia, Brazil.

ANTĐ - Đăng kí tham gia hoạt động tình nguyện mà bạn yêu thích không chỉ giúp bạn trở nên hòa động hơn mà rất có thể tại đó bạn sẽ gặp được một chàng trai trong mơ.

ANTĐ - Đã bao giờ bạn cảm thấy ngượng ngùng vì chưa giúp nàng lên“đỉnh”do mình gặp rắc rối về cương dương chưa?

ANTĐ - Môn thể dục dụng cụ vốn là một thế mạnh của Trung Quốc trên đấu trường thể thao quốc tế. Nhưng để có được vinh quang đó, là nước mắt, mồ hôi và sự đau đớn tột cùng của những tài năng nhí được tập luyện từ bé. 

ANTĐ - Các bà mẹ hãy thử những bước đơn giản dưới đây để giảm cân sau sinh.

ANTĐ - Không phải ai cũng tập đúng cách và đúng phương pháp để đạt được kết quả như mong muốn. Dưới đây là một số lỗi thường mắc phải khi tập thể dục.

ANTĐ - Một nghiên cứu mới đây tại Anh cho biết, cuộc sống hiện đại làm cho thế hệ trẻ yếu hơn khi chúng suốt ngày mải mê với trò chơi trên máy tính, thay vì các hoạt động ngoại khóa.