Từ khóa: #thể chất

Suy giảm hệ miễn dịch - những dấu hiệu cảnh báo

Suy giảm hệ miễn dịch - những dấu hiệu cảnh báo

ANTĐ - Hệ miễn dịch là một hệ thống phòng thủ vững chắc giúp cơ thể ngăn ngừa được nhiều nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm. Muốn khỏe mạnh trước hết chúng ta phải có những biện pháp tăng cường hệ miễn dịch và nhận biết được những thay đổi bất thường của cơ thể có thể làm giảm khả năng này của chúng ta.

Bay lên từ đống tro tàn

Bay lên từ đống tro tàn

ANTĐ - Tưởng chừng như cuộc đời sẽ chôn vùi trong những đêm rượu và ma túy say sưa triền miên, nhưng anh Scott Strode (ở Mỹ) đã tự tìm cho mình lối thoát ra khỏi bóng đêm đen tối. Từ kinh nghiệm bản thân, Scott Strode đã giúp cho hàng nghìn người cai nghiện rượu thành công nhờ các chương trình luyện tập miễn phí. Scott Strode đã lấy Phoenix - loài chim phượng hoàng bay lên từ đống tro tàn để đặt tên cho trung tâm của mình.

Đi bộ giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Đi bộ giúp giảm nguy cơ đột quỵ

ANTĐ - Các nhà khoa học Tây Ban Nha mới tìm ra một lợi ích nữa trong việc ngăn ngừa nguy cơ nhiều căn bệnh từ thói quen đi bộ. Kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên tạp chí Stroke (Đột quỵ) cho thấy, phụ nữ đi bộ khoảng 3 giờ một tuần hoặc nhiều hơn có thể làm giảm tới 43% nguy cơ đột quỵ.
Đau tim mùa đông không hẳn vì lạnh

Đau tim mùa đông không hẳn vì lạnh

ANTĐ - Trốn chạy đến vùng có khí hậu ấm hơn không giúp bạn tránh khỏi tình trạng đau tim trong “những tháng mùa đông”, các nhà khoa học Mỹ cảnh báo. 
Đã đi “ăn phở” còn đánh đập vợ con

Đã đi “ăn phở” còn đánh đập vợ con

ANTĐ - Người dân đường Hoàng Quốc Việt (phường An Đông, TP Huế, Thừa Thiên Huế) mấy ngày qua vẫn chưa hết bức xúc khi chứng kiến cảnh một ông chồng thèm "ăn phở" lại có thêm "máu giang hồ" chuyên đánh vợ chửi con.
Bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

Bảo vệ sức khỏe khi giao mùa

ANTĐ - Tháng 9, khi bắt đầu có những cơn gió se lạnh có nghĩa là báo hiệu mùa thu đang đến. Thời điểm giao mùa này rất đẹp tuy nhiên nó cũng có thể gây một số bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, dị ứng… nếu như hệ miễn dịch của chúng ta không phải là một “lá chắn” vững chắc. Vì thế, nên thận trọng với thời tiết khi giao mùa nhất là phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai và những người có cơ địa không tốt.