Từ khóa: #thể chất

ANTĐ - Những nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng, trẻ bị bắt nạt thường xuyên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần sau này. 

ANTĐ - Nếu bạn đang tìm kiếm bộ môn tập luyện khi hè đang gõ cửa thì khiêu vũ là gợi ý không thể tuyệt hơn. Không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon gọn, săn chắc mà nó còn mang lại nhiều niềm vui. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của khiêu vũ:

ANTĐ - Tại hội thảo về vai trò dinh dưỡng trong phát triển trí não của trẻ do Hội Nhi khoa Việt Nam phối hợp với nhãn hàng Enfa A+ Công ty Mead Johnson tổ chức cuối tuần qua, GS.TS Nguyễn Công Khanh, Chủ tịch Hội Nhi nhoa Việt Nam cho biết, tình trạng dinh dưỡng của trẻ em nước ta đang ở giai đoạn chuyển tiếp. 

ANTĐ - Trong nỗ lực bảo vệ sức khỏe và an toàn của giới trẻ, Nghị viện châu Âu (EP) vừa thông qua quy định kiểm soát chặt các chất gây nghiện mới độc hại trên thị trường, vốn được sử dụng như một hình thức giải trí tương tự ma túy hay thuốc lắc.

ANTĐ - Các nhà nghiên cứu trường Đại học London (Anh) đã phát hiện ra mối quan hệ giữa hoạt động thể chất của người mẹ và trẻ phụ thuộc vào các yếu tố lối sống nhất định. 

ANTĐ - Chế độ ăn lành mạnh, rèn luyện thể chất và duy trì cân nặng hợp lý là những bí quyết phòng ngừa bệnh tiểu đường.

ANTĐ - Trầm cảm là một căn bệnh làm suy nhược thể chất và tinh thần, làm mất đi năng lượng, sự tập trung và niềm vui của mỗi người. Những người mắc bệnh trầm cảm không tìm thấy bất kỳ niềm đam mê nào đối với công việc, thậm chí là mất đi niềm tin vào cuộc sống. Dưới đây là một số thói quen dẫn đến trầm cảm mà bạn cần tránh:

ANTĐ - Tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc mà còn gắn kết gia đình, thậm chí tốt cho tài khoản ngân hàng? Đó chính là làm việc nhà với những lợi ích tiềm ẩn tuyệt vời và cơ hội này chia đều cho cả 2 giới.

ANTĐ - Không phải chủ đề dễ đem ra nói giữa cánh đàn ông với nhau nhưng nghiên cứu chỉ ra rối loạn cương dương ảnh hưởng tới 61% nam giới trên 45 tuổi ở Australia. Đây là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng cholesterol cao, huyết áp cao, tiểu đường hoặc bệnh tim mạch... 

ANTĐ - Theo các nhà nghiên cứu Mỹ, một cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể gây ra căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. 

ANTĐ - Theo một nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học Australia, 40% công nhân nước này tiếp xúc với hóa chất tăng nguy cơ phát triển ung thư. Bức xạ mặt trời, khói thuốc lá, khí thải động cơ diesel là những thủ phạm hàng đầu gây bệnh phổ biến nhất.

ANTĐ - Hãy thức dậy sớm hơn mỗi ngày để tận hưởng sự yên bình và rèn luyện sức khỏe.

ANTĐ - Yoga có thể giúp làm giảm những đau đớn mà bệnh nhân viêm khớp phải chịu đựng, theo một nghiên cứu mới. 

ANTĐ - Nghiên cứu gồm 750.000 nam giới Thụy Điển cho thấy những người có sức bền và sự dẻo dai khi ở độ tuổi thanh thiếu niên ít khả năng bị đau tim khi ở tuổi trung niên.

ANTĐ - Ăn uống lành mạnh, giảm cân thừa và tập luyện thể chất nhiều hơn là những ưu tiên hàng đầu để tăng cường sức khỏe trong năm mới.

ANTĐ - Duy trì hoạt động thể chất trong những tháng mùa đông lạnh giá giúp bạn khỏe mạnh về cả thể chất và tinh thần. Song bạn nên lưu ý chuẩn bị cho những thay đổi nhiệt độ khi tập luyện ngoài trời.