Tập thể dục vừa phải giảm nguy cơ suy tim ở nam giới

  • 17/08/2015 00:56
  • 0 bình luận
  • Thanh Thủy
  • In bài
ANTĐ - Hoạt động thể chất vừa phải có thể giúp nam giới giảm nguy cơ phát triển suy tim, kiểm soát bệnh tiểu đường, cao huyết áp, ngăn ngừa bệnh tim, ung thư, theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí American College of Cardiology. 

Tập thể dục vừa phải giảm nguy cơ suy tim ở nam giới ảnh 1


Các nhà nghiên cứu từ Viện Karolinska, Thụy Điển theo dõi hơn 33.000 đàn ông từ năm 1998 đến 2012 có những biểu hiện đầu tiên của suy tim để tìm ra mối liên quan giữa mức độ hoạt động thể chất và nguy cơ suy tim. Kết quả cho thấy việc tập thể dục với cường độ thấp hay cao có thể làm tăng nguy cơ suy tim, tuy nhiên vận động vừa phải, chẳng hạn như đi bộ và đi xe đạp trong 20 phút mỗi ngày lại làm giảm nguy cơ thấp nhất mắc bệnh này.                     


Tin cùng chuyên mục