Các nhà nghiên cứu trường Vệ sinh & Y học Nhiệt đới London (Anh) đã theo dõi trên 4.800 người tham gia. Tuy nhiên, tập thể dục với cường độ vừa phải sẽ không có tác dụng giảm nguy cơ này, vì vậy cần tập luyện với cường độ cao. Các chuyên gia y tế Anh khuyên rằng mỗi người nên tập 150 phút với cường độ vừa phải như làm vườn, khiêu vũ hay đi bộ nhanh, hoặc 75 phút tập thể dục mạnh bao gồm cả chơi thể thao, chạy bộ hay thể dục nhịp điệu mỗi tuần, mặc dù thực tế ¾ người dân Anh hiện nay không đạt được mục tiêu này.
